Descubra o poder nutricional das lentilhas orgânicas marrons Shiloh Farms, apresentadas em uma prática embalagem de 425 gramas. Cultivadas sem agrotóxicos e pesticidas, estas lentilhas são a escolha perfeita para quem busca uma alimentação saudável, equilibrada e sustentável. Ideal para enriquecer suas refeições com fibras, proteínas e minerais essenciais, garantindo mais vitalidade e bem-estar no seu dia a dia. Adicione este superalimento à sua despensa e transforme suas receitas com um toque de saúde e sabor inigualável.
Benefícios e Diferenciais
As lentilhas orgânicas Shiloh Farms são um tesouro nutricional, repletas de benefícios que promovem sua saúde e bem-estar. Cada porção é uma fonte concentrada de nutrientes essenciais, contribuindo para um estilo de vida mais ativo e equilibrado. Com um teor significativo de proteína vegetal, as lentilhas são ideais para vegetarianos, veganos e para quem deseja diversificar suas fontes de proteína. A alta concentração de fibra alimentar auxilia na digestão, promove a saciedade, contribuindo para o controle de peso e ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue. O ferro presente nas lentilhas é crucial para a prevenção da anemia e para o transporte de oxigênio no corpo, enquanto o potássio ajuda a manter a pressão arterial sob controle. Além disso, são naturalmente livres de gorduras saturadas e trans, colesterol e sódio, tornando-as um alimento excepcionalmente saudável.
Sugestão de Uso
As lentilhas marrons orgânicas Shiloh Farms são incrivelmente versáteis na cozinha. Podem ser cozidas e adicionadas a sopas, ensopados, saladas, acompanhamentos ou utilizadas como base para hambúrgueres vegetarianos e recheios. Seu sabor suave e textura agradável combinam com uma variedade de temperos e ingredientes. Basta cozinhar em água fervente por aproximadamente 20-25 minutos, ou até atingir a consistência desejada. Experimente em receitas clássicas como a lentilha com arroz, ou inove com um delicioso curry de lentilhas.
| Nutriente | Quantidade por Porção | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 115 | |
| Gordura Total | 0 g | 0% |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidratos Totais | 19 g | 7% |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% |
| Açúcares Totais | 3 g | |
| Inclui 0g de Açúcares Adicionados | 0% | |
| Proteína | 9 g | 18% |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Cálcio | 19 mg | 1% |
| Ferro | 2.6 mg | 14% |
| Potássio | 418 mg | 9% |
Dúvidas Frequentes
1. O que significa ‘orgânico’ neste produto?
‘Orgânico’ indica que as lentilhas foram cultivadas sem o uso de pesticidas sintéticos, herbicidas, fertilizantes artificiais ou organismos geneticamente modificados, seguindo práticas agrícolas sustentáveis.
2. Qual a melhor forma de armazenar as lentilhas orgânicas?
Recomenda-se armazenar as lentilhas em um recipiente hermético em local fresco, seco e escuro para preservar sua frescura e qualidade por mais tempo.
3. As lentilhas orgânicas Shiloh Farms são boas para quem tem restrições alimentares?
Sim, elas são naturalmente livres de glúten, laticínios e são uma excelente fonte de proteína vegetal, sendo adequadas para dietas vegetarianas, veganas e para pessoas com sensibilidade ao glúten.
4. Qual o tempo médio de cozimento das lentilhas marrons orgânicas?
O tempo de cozimento pode variar, mas geralmente as lentilhas marrons orgânicas levam cerca de 20 a 25 minutos para ficarem macias após fervura. É aconselhável verificar a textura durante o cozimento.
5. Posso congelar as lentilhas cozidas?
Sim, lentilhas orgânicas cozidas podem ser congeladas em porções para uso futuro. Deixe esfriar completamente antes de transferir para recipientes adequados para congelamento.
