Descubra o poder da natureza com as Lentilhas Orgânicas Verdes Eden Foods, apresentadas em uma embalagem conveniente de 454g (equivalente a 16 oz). Cultivadas com os mais altos padrões orgânicos, estas lentilhas são a escolha perfeita para quem busca uma alimentação nutritiva, saborosa e sustentável. Repletas de nutrientes essenciais, as lentilhas verdes da Eden Foods são um ingrediente versátil que eleva qualquer prato, desde sopas robustas e ensopados reconfortantes até saladas vibrantes e acompanhamentos saudáveis. Invista em seu bem-estar com um alimento que nutre o corpo e respeita o planeta.
Benefícios e Diferenciais
As lentilhas orgânicas verdes da Eden Foods são um verdadeiro tesouro nutricional. Cada porção oferece uma impressionante quantidade de fibra alimentar, fundamental para a saúde digestiva, promovendo saciedade e auxiliando no controle do colesterol. Com um teor de proteína vegetal de alta qualidade, são ideais para vegetarianos, veganos e para quem deseja reduzir o consumo de carne sem comprometer a ingestão proteica. Além disso, são uma excelente fonte de ferro, essencial para prevenir a anemia e manter os níveis de energia. A presença de vitaminas do complexo B, como Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Piridoxina (B6) e Folato (B9), contribui para o metabolismo energético, a função nervosa e a saúde celular. O magnésio e o fósforo auxiliam na saúde óssea, enquanto o potássio ajuda a regular a pressão arterial. O zinco fortalece o sistema imunológico e o manganês atua como um poderoso antioxidante. Ao escolher Eden Foods, você garante um produto livre de agrotóxicos e pesticidas, cultivado de forma responsável, preservando a pureza e a qualidade dos grãos.
Sugestão de Uso
As Lentilhas Orgânicas Verdes Eden Foods são incrivelmente versáteis. Podem ser cozidas em água ou caldo vegetal até ficarem macias, aproximadamente 20-30 minutos. Utilize em sopas cremosas, ensopados substanciosos, saladas refrescantes, como recheio para tortas salgadas ou como um delicioso acompanhamento. Para um toque extra de sabor, tempere com ervas frescas, alho, cebola ou especiarias de sua preferência. São um ingrediente essencial para quem busca uma dieta rica em alimentos integrais e nutritivos.
| Quantidade por Porção | % Valor Diário | |
| Calorias | 170 | |
| Calorias de Gordura | 5 | |
| Gordura Total | 1 g | 2% |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | * |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 10 mg | 0% |
| Potássio | 280 mg | 8% |
| Carboidrato Total | 30 g | 10% |
| Fibra Alimentar | 12 g | 48% |
| Açúcares | 0 g | * |
| Proteína | 11 g | 22% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 2% | |
| Ferro | 20% | |
| Tiamina (B1) | 15% | |
| Riboflavina (B2) | 8% | |
| Piridoxina (B6) | 10% | |
| Folato (B9) | 10% | |
| Fósforo | 10% | |
| Magnésio | 15% | |
| Zinco | 15% | |
| Manganês | 60% | |
Dúvidas Frequentes
1. As Lentilhas Orgânicas Verdes Eden Foods são certificadas orgânicas?
Sim, a Eden Foods é conhecida por seu compromisso com a agricultura orgânica, garantindo que seus produtos sejam cultivados sem o uso de pesticidas e agrotóxicos sintéticos.
2. Qual o tempo médio de cozimento das lentilhas?
O tempo de cozimento pode variar, mas geralmente as lentilhas verdes levam entre 20 a 30 minutos para ficarem macias. É recomendado verificar a textura durante o cozimento.
3. As lentilhas são uma boa fonte de proteína para vegetarianos?
Com certeza! As lentilhas são uma excelente fonte de proteína vegetal, fornecendo 11g por porção, o que as torna ideais para dietas vegetarianas e veganas.
4. Como posso armazenar as lentilhas após abertas?
Para manter a frescura, armazene as lentilhas em um recipiente hermético em local fresco e seco. Certifique-se de que o recipiente esteja bem fechado para evitar a entrada de umidade e insetos.
5. Quais os principais nutrientes encontrados nas lentilhas verdes?
As lentilhas verdes são ricas em fibras alimentares, proteínas, ferro, vitaminas do complexo B (Tiamina, Riboflavina, Piridoxina, Folato), magnésio, fósforo, potássio, zinco e manganês.
