Vitamina C 1000 mg. – Cápsulas vegetarianas 360 Doctor’s Best

Doctor’s Best vitamina C com Quali-C fornece ácido ascórbico fabricado na Escócia e valorizada por sua qualidade e confiabilidade. O ácido ascórbico é indispensável para o corpo por seu papel como doador de elétrons, apoiando inúmeras enzimas, além de aumentar o potencial antioxidante total do corpo. Também é essencial para a síntese de colágeno, carnitina e certos transmissores químicos cerebrais. Pesquisas clínicas abundantes confirmam o suporte fundamental da vitamina C para o cérebro, olhos, coração e circulação, sistema imunológico e todos os outros sistemas orgânicos do corpo.

• Nutrição Baseada na Ciência
• Suplemento dietético
• Ajuda a neutralizar o estresse oxidativo
• Suporta ótima função imunológica

Melhor vitamina C com Quali-C fornece uma marca de ácido ascórbico (também conhecido como ascorbato) que é fabricado na única fábrica fora da Ásia, que produz vitamina C. de alta qualidade Localizado na costa da Escócia, o site está empenhada em minimizar o impacto ambiental de seu processo de produção e assegura que sua vitamina C seja produzida a partir de glicose proveniente de campos de milho europeus não transgênico.

A vitamina C é essencial para a biossíntese do facilitador metabólico L-carnitina, o neurotransmissor norepinefrina e o principal tecido conjuntivo do corpo, o colágeno. Embora essas funções sejam obviamente críticas para nossa saúde, essa vitamina é mais reverenciada por seu papel como agente redutor (doador de elétrons), servindo como co-fator para hidroxilases (enzimas), além de aumentar o potencial antioxidante total do corpo. Como agente redutor, o ascorbato também pode auxiliar na absorção de ferro não heme na dieta, ajudando aqueles que precisam de mais ferro de sua ingestão diária.

Melhora a rede antioxidante do corpo
A vitamina C é um composto essencial na “rede antioxidante” do corpo, uma cadeia de antioxidantes sinérgicos, intrinsecamente ligados e bem estudados que inclui a glutationa (GSH) e a vitamina E. Quando a vitamina E usa sua função antioxidante na neutralização de radicais livres, também perde esta função antioxidante. A vitamina C pode mudar esse status; pode regenerar a vitamina E de volta à sua forma nativa, e acredita-se que ela também “poupe” a glutationa no corpo. É importante ressaltar que quando o ascorbato doa um elétron e se torna oxidado, ou “consumido”, o radical ascorbato é relativamente inofensivo. Em um estudo duplo-cego controlado por placebo em que o sangue GSH foi medido em indivíduos saudáveis em vários estágios, 500 mg de vitamina C tomados diariamente por 2 semanas elevaram significativamente os níveis de glutationa nos eritrócitos (glóbulos vermelhos). Os pesquisadores concluíram que a suplementação de vitamina C nesse nível pode beneficiar a capacidade antioxidante total do sangue. Em outro estudo de desenho semelhante, 1000 mg de vitamina C tomadas diariamente por 4 semanas aumentaram a vitamina E e o conteúdo de glutationa nas membranas das células eritrocitárias, comparado com placebo.

As maiores concentrações de vitamina C no organismo são encontradas no sistema nervoso central (nos neurônios do cérebro e na medula espinhal) e nas glândulas supra-renais. Embora a presença de ascorbato nos neurônios seja em parte explicada por sua atividade enzimática neuromodulatória, sua alta concentração sugere que a vitamina C é tão retida pelos neurônios a fim de abordar as taxas mais altas de metabolismo oxidativo experimentadas pelo cérebro. Isso levou à conclusão de que, em condições normais, a vitamina C ajuda a proteger a integridade dos neurônios (e, portanto, do cérebro), em grande parte por meio da neutralização dos radicais livres das espécies reativas de oxigênio (ROS). Níveis baixos de vitamina C no sangue e o acúmulo de ERO resultantes são considerados prejudiciais – especialmente para o envelhecimento das populações.

Suporta os Sistemas Cardiovascular e Imune
A maioria dos estudos prospectivos que avaliam a ingestão de vitamina C em um grande número de pessoas que são seguidas ao longo do tempo indicam que as maiores ingestões de vitamina C estão associadas a benefícios cardiovasculares melhorados. Além disso, alguns grandes estudos de indivíduos saudáveis que tomam suplementos de vitamina C sugerem que a suplementação suporta a função cardíaca saudável. O Nurses’ Saúde Estudar de mais de 85,000 mulheres seguido para sobre 16 anos encontrado vitamina C ingestões de mais de 359 mg por dia de dieta mais suplementos ou de suplementos sozinho foram relacionado com um mais favorável cardiovascular saúde estado. Em uma recente revisão de estudos em que mais de 290,000 adultos saudáveis foram acompanhados por uma média de 10 anos, aqueles que tomaram mais de 700 mg por dia de suplementação de vitamina C tiveram um perfil cardiovascular substancialmente melhor do que aqueles que não tomaram suplementos de vitamina C.

O estresse oxidativo é um componente central da saúde cardiovascular, e a vitamina C age vigorosamente para neutralizar múltiplas vias de oxidação que prejudicam a saúde cardiovascular. O óxido nítrico (NO) produzido pelas células endoteliais (revestimento das paredes dos vasos sanguíneos) ajuda a manter a homeostase cardiovascular e a proteger os vasos sanguíneos. O ascorbato ajuda a proteger a via normal de biossíntese do NO, que é facilmente perturbada pelas EROs.

Altos níveis de determinadas proteínas no sangue servem como indicadores de perturbações da saúde cardiovascular e do sistema imunológico. Em um estudo com homens saudáveis 3,258 , verificou-se que os níveis de vitamina C no sangue estão inversamente associados a esses marcadores proteicos de ativação imunológica desequilibrada.

Em um estudo que examinou o sangue de indivíduos saudáveis 240 , a concentração de glutationa e ascorbato foi medida em linfócitos. Curiosamente, os níveis de vitamina C dos linfócitos variaram significativamente dependendo da estação (os níveis de ascorbato foram mais baixos no inverno), confirmando pesquisas anteriores nas quais os pesquisadores relataram flutuações nos níveis de vitamina C no sangue com as estações do ano. Os pesquisadores propõem que a suplementação de vitamina C não só aumentará os níveis de ascorbato nos linfócitos, mas também os níveis de GSH. Embora não seja um ensaio clínico controlado, os resultados aqui são mais uma peça do quebra-cabeça do sistema imunológico, e eles também indicam em que época do ano a suplementação de vitamina C pode ser mais benéfica.

Áreas para futuras pesquisas
Os resultados de um estudo piloto em adultos jovens com status marginal ou adequado de vitamina C indicam que o status da vitamina C afeta a oxidação de gordura. Os pesquisadores concluem que esse é um fator a considerar no planejamento de estratégias eficazes de controle de peso.

Em um estudo subsequente de 118 adultos geralmente sedentários (alguns com peso normal, alguns com sobrepeso) com idade entre 20 – 60 , a relação entre vitamina C, índice de massa corporal ( IMC) e outras medidas de saúde foram avaliadas. Os pesquisadores descobriram que a concentração de vitamina C no plasma sanguíneo estava inversamente correlacionada com o IMC, porcentagem de gordura corporal (adiposidade) e circunferência da cintura em homens e mulheres.13 Isso é particularmente interessante porque aproximadamente um terço dos americanos tem concentrações marginais de vitamina C . Estudos anteriores também encontraram uma relação inversa entre ascorbato plasmático e adiposidade; permanece desconhecido se o aumento do estresse oxidativo de transportar quilos adicionais explica isso – mas a pesquisa acabará por nos fornecer uma resposta.