Descubra a base nutritiva e versátil para suas refeições com o Kit Econômico de Feijão Grão de Bico Orgânico da Simple Truth. Cada embalagem de 425g, totalizando 1.7kg, oferece grãos de alta qualidade, cultivados de forma orgânica e livre de agrotóxicos, garantindo o máximo de sabor e saúde em sua cozinha. Este alimento é uma fonte excepcional de proteína vegetal e fibras, sendo um aliado poderoso para uma dieta balanceada e um estilo de vida mais saudável.
Benefícios e Diferenciais
O grão de bico orgânico da Simple Truth é mais do que um simples ingrediente; é um convite para uma alimentação consciente e repleta de bem-estar. Seus benefícios se estendem por diversas áreas da saúde, tornando-o um item indispensável em qualquer despensa.
- Rico em Proteínas Vegetais: Essencial para a construção e reparo de tecidos, os grãos de bico fornecem uma quantidade significativa de proteína, sendo uma excelente opção para vegetarianos, veganos e para quem busca reduzir o consumo de carne.
- Alto Teor de Fibras Alimentares: As fibras auxiliam na saúde digestiva, promovem a saciedade prolongada, ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue e contribuem para a saúde do coração. Com 24% do Valor Diário em uma porção de 1/2 xícara, é um superalimento para o seu intestino.
- Fonte de Vitaminas e Minerais Essenciais: Contém ferro, crucial para o transporte de oxigênio no sangue, e cálcio, importante para a saúde óssea. A presença de outros micronutrientes contribui para o bom funcionamento do organismo.
- Baixo Índice Glicêmico: Ideal para o controle da glicose sanguínea, o grão de bico libera energia de forma gradual, evitando picos de açúcar e promovendo maior disposição ao longo do dia.
- Versatilidade Culinária Incomparável: Desde homus cremoso, saladas vibrantes, sopas reconfortantes, até hambúrgueres vegetarianos e acompanhamentos saborosos, o grão de bico se adapta a inúmeras receitas, enriquecendo cada prato com nutrientes e textura.
- Produto Orgânico Certificado: Cultivado sem o uso de pesticidas, herbicidas ou fertilizantes sintéticos, garantindo um alimento mais puro, seguro e amigo do meio ambiente. A qualidade Simple Truth significa cuidado em cada etapa.
- Praticidade e Economia: O kit econômico com 4 embalagens de 425g oferece a conveniência de ter sempre grão de bico à mão, com um excelente custo-benefício para suas compras mensais.
- Contribui para a Saciedade: A combinação de proteínas e fibras faz com que o grão de bico ajude a manter a sensação de plenitude por mais tempo, auxiliando no controle do apetite e na manutenção do peso.
- Saúde Cardiovascular: As fibras solúveis presentes no grão de bico auxiliam na redução dos níveis de colesterol LDL (o colesterol ruim), contribuindo para a saúde do coração.
- Apoio ao Sistema Imunológico: Nutrientes como o ferro e o zinco (presente em menores quantidades) são importantes para o funcionamento adequado do sistema imunológico, ajudando o corpo a se defender contra infecções.
Sugestão de Uso
O Feijão Grão de Bico Orgânico Simple Truth é extremamente versátil. Pode ser cozido e adicionado a saladas, sopas, ensopados, ou transformado em deliciosos patês como o homus. É também uma ótima base para hambúrgueres e bolinhos vegetarianos. Para refeições rápidas, pode ser aquecido e temperado a gosto. Lembre-se de escorrer e enxaguar bem antes de usar em suas receitas.
Tabela Nutricional Completa
| Fatos Nutricionais | ||
|---|---|---|
| Tamanho da Dose: 1/2 Xícara (130 g) | ||
| Doses por Recipiente: 13 | ||
| Quantidade por Dose | % Valor Diário | |
| Calorias 120 | ||
| Calorias da Gordura 20 | ||
| Gordura Total 2 g | 3% | |
| Gordura Saturada 0 g | 0% | |
| Gordura Trans 0 g | ||
| Colesterol 0 mg | 0% | |
| Sódio 130 mg | 5% | |
| Carboidrato Total 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar 6 g | 24% | |
| Açúcares 3 g | ||
| Proteína 6 g | ||
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 2% | |
| Cálcio | 4% | |
| Ferro | 10% | |
Dúvidas Frequentes
O que significa ‘Orgânico’ neste produto?
O grão de bico pode ser consumido cru?
Como devo armazenar o grão de bico após abrir a embalagem?
Este produto é adequado para dietas com restrição de glúten?
Qual a melhor forma de preparar o grão de bico para otimizar a digestão?
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