Descubra o Poder Natural do Farelo de Trigo Grosso Shiloh Farms – 907g
Eleve sua nutrição diária com o Farelo de Trigo Grosso Não Processado da Shiloh Farms, apresentado em uma embalagem generosa de 907g (32 oz). Este superalimento é a escolha perfeita para quem busca adicionar fibra e nutrientes essenciais à sua dieta de forma pura e natural. Sem processamento adicional, você garante a integralidade dos benefícios que a natureza oferece, transformando suas receitas e seu bem-estar.
O farelo de trigo é um subproduto integral do grão de trigo, rico em fibras insolúveis, vitaminas e minerais. A Shiloh Farms se dedica a oferecer produtos de alta qualidade, e este farelo não é exceção. Sua textura grossa o torna ideal para adicionar crocância e nutrição a uma variedade de pratos, desde pães e bolos até iogurtes e cereais. Ao escolher o Farelo de Trigo Grosso Shiloh Farms, você está optando por um ingrediente versátil que contribui significativamente para uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Benefícios e Diferenciais
O farelo de trigo grosso da Shiloh Farms é um tesouro nutricional que vai muito além de um simples ingrediente. Sua principal característica é a alta concentração de fibra alimentar, com impressionantes 6g por porção, o que representa 25% do Valor Diário recomendado. Essa fibra é crucial para a saúde digestiva, auxiliando no bom funcionamento do intestino, prevenindo a constipação e promovendo uma sensação de saciedade prolongada, o que pode ser um aliado valioso no controle de peso. Além disso, a fibra dietética contribui para a manutenção de níveis saudáveis de colesterol e açúcar no sangue, sendo um componente fundamental para a prevenção de doenças crônicas.
Este alimento integral não processado mantém todas as vitaminas e minerais presentes no grão de trigo. Destaca-se a presença de ferro, fornecendo 6% do Valor Diário por porção, um mineral essencial para o transporte de oxigênio no corpo e para a prevenção da anemia. Embora as quantidades de vitaminas A, C e cálcio não sejam quantificadas na tabela nutricional, o farelo de trigo, como parte integral do grão, naturalmente contribui com outras vitaminas do complexo B e minerais importantes para o metabolismo e a saúde óssea. A ausência de açúcares adicionados (0g) e o baixo teor de gorduras (0.5g, sendo 0g de gordura saturada e trans) o tornam uma escolha inteligente para quem busca uma dieta com baixo teor calórico e rica em nutrientes essenciais. Apenas 30 calorias por porção e 5 calorias provenientes de gordura fazem deste farelo de trigo puro uma adição leve e nutritiva.
A versatilidade do farelo de trigo para consumo é um de seus grandes diferenciais. Ele pode ser facilmente incorporado em diversas preparações culinárias. Para um café da manhã energizante, adicione uma colher generosa ao seu mingau de aveia, iogurte ou frutas. Ao assar pães, bolos, muffins ou biscoitos, substitua parte da farinha tradicional por farelo de trigo para aumentar o teor de fibras e conferir uma textura mais rústica e saborosa. Experimente também polvilhar sobre saladas para um toque crocante ou misturar em smoothies para um impulso nutricional extra. O farelo de trigo grosso é perfeito para quem busca um alimento funcional que promova saúde e bem-estar de maneira saborosa e prática.
Sugestão de Uso
Incorpore o Farelo de Trigo Grosso Shiloh Farms em sua rotina alimentar para potencializar a ingestão de fibras e nutrientes. Utilize como um enriquecedor de cereais, iogurtes, frutas, vitaminas e smoothies. Ao assar pães, bolos, muffins e biscoitos, pode-se substituir até 1/3 da farinha de trigo comum por farelo de trigo para adicionar textura e valor nutricional. Uma porção sugerida é de aproximadamente 1/4 de xícara (cerca de 28g).
| DADOS TÉCNICOS | ||
| Quantidade por Porção | % Valor Diário | |
| Calorias | 30 | |
| Calorias provenientes de Gordura | 5 | |
| Gordura Total | 0.5 g | 1% |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidrato Total | 7 g | 2% |
| Fibra Alimentar | 6 g | 25% |
| Açúcares | 0 g | |
| Proteína | 3 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 0% | |
| Ferro | 6% | |
Dúvidas Frequentes
1. O que significa ‘Não Processado’?
‘Não Processado’ indica que o farelo de trigo manteve sua forma original, sem tratamentos químicos ou físicos que alterem sua composição natural. Isso garante a preservação de todos os seus nutrientes e fibras.
2. Como o farelo de trigo grosso pode ajudar na digestão?
O alto teor de fibra insolúvel no farelo de trigo adiciona volume às fezes, facilitando o trânsito intestinal e prevenindo a constipação. Ele também pode ajudar a regular a microbiota intestinal.
3. Posso substituir toda a farinha de trigo por farelo de trigo nas minhas receitas?
Não é recomendado. O farelo de trigo tem uma textura e absorção de líquidos diferentes da farinha de trigo. O ideal é substituir uma parte da farinha (até 1/3) para obter os benefícios sem comprometer a estrutura da receita.
4. Este produto contém glúten?
Sim, o farelo de trigo é derivado do trigo e, portanto, contém glúten. Não é adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
5. Qual a diferença entre farelo de trigo grosso e fino?
A principal diferença está no tamanho das partículas. O farelo grosso possui partículas maiores, oferecendo uma textura mais rústica e crocante, ideal para adicionar a cereais ou usar em receitas onde a textura é desejada. O farelo fino tem partículas menores, misturando-se mais facilmente em massas e líquidos.
