Descubra a pureza e o sabor autêntico do mar com as Sardinhas Selvagens Henry & Lisa em Água de Nascente. Preservando o que há de melhor na natureza, estas sardinhas são uma fonte excepcional de nutrição, ideais para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada sem abrir mão do prazer de comer bem. Embaladas em água de nascente, mantêm sua textura delicada e sabor natural, sem adição de óleos ou conservantes artificiais. Uma escolha inteligente para o seu bem-estar diário.
Benefícios e Diferenciais
As Sardinhas Selvagens Henry & Lisa são um verdadeiro tesouro nutricional, oferecendo uma gama impressionante de benefícios para a saúde. Ricas em proteína de alta qualidade (14g por porção), são essenciais para a construção e reparo muscular, além de promoverem a saciedade, auxiliando no controle de peso. O destaque fica para o teor de ômega-3, um ácido graxo fundamental para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos, além de possuir potentes propriedades anti-inflamatórias que beneficiam articulações e a saúde cerebral.
Com apenas 75 calorias por lata e 4g de gordura total, sendo a maior parte gorduras insaturadas saudáveis, estas sardinhas são uma opção leve e nutritiva. A presença de Vitamina D e Cálcio (22% do Valor Diário) é crucial para a saúde óssea, prevenindo a osteoporose e fortalecendo os ossos e dentes. O Ferro (10% do Valor Diário) contribui para a prevenção da anemia, promovendo a energia e vitalidade. As vitaminas A e C, embora em menores quantidades, complementam o perfil nutricional, oferecendo suporte ao sistema imunológico e à saúde da pele.
A opção em água de nascente garante um sabor mais puro e menos gordura adicionada, tornando este produto uma excelente escolha para quem monitora a ingestão calórica ou prefere o sabor natural do peixe. A praticidade da embalagem de 120g (aproximadamente 4.25 oz) permite o consumo rápido e fácil, ideal para lanches, saladas, sanduíches ou como um complemento nutritivo em diversas receitas. Ao escolher Henry & Lisa, você opta por um alimento natural, selvagem e de origem sustentável, cuidando de si e do planeta.
Sugestão de Uso
As Sardinhas Selvagens Henry & Lisa em Água de Nascente são incrivelmente versáteis. Sirva diretamente da lata sobre torradas integrais, adicione a saladas verdes para um toque proteico e de sabor, ou misture com um fio de azeite extra virgem e ervas frescas para um aperitivo delicioso. Podem ser incorporadas em patês, molhos para massas ou simplesmente apreciadas puras para um lanche rápido e nutritivo. Experimente a diferença que a qualidade e o cuidado na preparação podem fazer em sua refeição.
| Quantidade por Porção | % Valor Diário | |
| Calorias | 75 | |
| Calorias de Gordura | 35 | |
| Gordura Total | 4 g | 6% |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% |
| Gordura Trans | 0 g | * |
| Colesterol | 24 mg | 8% |
| Sódio | 87 mg | 4% |
| Carboidrato Total | 0 g | 0% |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% |
| Açúcares | 0 g | * |
| Proteína | 14 g | 28% |
| Vitamina A | 2% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 22% | |
| Ferro | 10% | |
Dúvidas Frequentes
1. Qual o peso líquido das sardinhas em gramas?
O peso líquido de cada lata é de 120 gramas.
2. As sardinhas são de cativeiro ou selvagens?
Estas são sardinhas selvagens, capturadas em seu habitat natural.
3. O que significa ‘em Água de Nascente’?
Significa que as sardinhas são conservadas em água pura de nascente, sem adição de óleos ou outros líquidos conservantes.
4. Qual o teor de ômega-3 nestas sardinhas?
As sardinhas são naturalmente ricas em ômega-3, um nutriente essencial para a saúde cardiovascular e cerebral.
5. Posso consumir as espinhas das sardinhas?
Sim, as espinhas das sardinhas são macias e comestíveis, sendo uma excelente fonte de cálcio.
