Massa Integral de Espelta e Trigo Sarraceno Gemelli Eden Foods – 340g: Nutrição e Sabor em Cada Garfada
Descubra a excelência culinária e nutricional com a Massa Integral de Espelta e Trigo Sarraceno Gemelli da Eden Foods. Produzida com grãos orgânicos selecionados, esta massa oferece uma experiência gastronômica única, combinando a riqueza da espelta com os benefícios do trigo sarraceno. Ideal para quem busca uma alimentação mais saudável e saborosa, a Gemelli Eden Foods é a escolha perfeita para suas receitas favoritas.
Explore a versatilidade e o sabor autêntico desta massa integral. Cada pacote de 340g é cuidadosamente elaborado para proporcionar uma textura al dente inconfundível e um perfil nutricional superior. A Eden Foods se compromete com a qualidade, garantindo um produto livre de aditivos artificiais e cultivado de forma sustentável. Transforme suas refeições em momentos de puro prazer e bem-estar com esta deliciosa opção de massa orgânica.
Benefícios e Diferenciais
A Massa Integral de Espelta e Trigo Sarraceno Gemelli Eden Foods é uma potência nutricional, repleta de benefícios que promovem a saúde e o bem-estar geral. A espelta, um grão ancestral, é reconhecida por seu alto teor de proteínas e fibras, além de ser mais facilmente digerível para algumas pessoas em comparação com o trigo comum. Já o trigo sarraceno, apesar do nome, não é um cereal e é naturalmente sem glúten, sendo uma excelente fonte de minerais essenciais como magnésio, fósforo e zinco, além de antioxidantes.
Uma porção desta massa deliciosa oferece 4g de fibras, contribuindo significativamente para a saúde digestiva, a sensação de saciedade e o controle dos níveis de açúcar no sangue. Com apenas 2g de açúcares por porção e um baixo teor de gordura saturada, é uma escolha inteligente para quem monitora a ingestão calórica e busca uma alimentação equilibrada. A presença de 6g de proteína por porção ajuda na construção e reparo muscular, sendo ideal para atletas e para quem busca manter a massa magra.
Os minerais presentes são notáveis: 25% de Magnésio, crucial para mais de 300 reações bioquímicas no corpo, incluindo a função muscular e nervosa; 12% de Fósforo, essencial para a saúde óssea e produção de energia; e 10% de Ferro, vital para o transporte de oxigênio no sangue. As vitaminas do complexo B, como a Thiamin (15%), Riboflavin (8%), Niacin (15%) e Folate (6%), desempenham papéis fundamentais no metabolismo energético e na saúde do sistema nervoso.
A Eden Foods se destaca por seu compromisso com a agricultura orgânica, garantindo que sua massa seja cultivada sem o uso de pesticidas ou fertilizantes sintéticos. Isso não apenas protege o meio ambiente, mas também assegura um produto mais puro e seguro para você e sua família. A combinação única de espelta e trigo sarraceno confere a esta massa integral orgânica um sabor levemente adocicado e uma textura firme, perfeita para absorver molhos.
Sugestão de Uso
Cozinhe a Massa Integral de Espelta e Trigo Sarraceno Gemelli Eden Foods em água fervente salgada por aproximadamente 8-10 minutos, ou até atingir o ponto al dente desejado. Sirva com seus molhos favoritos, seja um clássico molho de tomate, um pesto fresco, ou acompanhada de vegetais salteados e proteína. Experimente em saladas de massa ou como base para pratos mais elaborados. Esta massa versátil é perfeita para refeições rápidas e nutritivas durante a semana ou para impressionar em ocasiões especiais.
| Nutriente | Quantidade por Porção | % Valor Diário |
| Calorias | 210 | |
| Calorias de Gordura | 20 | |
| Gordura Total | 2 g | 3% |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Gordura Poli-insaturada | 1 g | |
| Ômega 3 | 46 mg | |
| Ômega 6 | 961 mg | |
| Gordura Monoinsaturada | 0.5 g | |
| Ômega 9 | 482 mg | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 15 mg | 1% |
| Potássio | 240 mg | 7% |
| Carboidrato Total | 41 g | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 16% |
| Açúcares | 2 g | |
| Proteína | 6 g | 12% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 0% | |
| Ferro | 10% | |
| Tiamina | 15% | |
| Riboflavina | 8% | |
| Niacina | 15% | |
| Folato | 6% | |
| Fósforo | 12% | |
| Magnésio | 25% | |
| Zinco | 10% |
Dúvidas Frequentes
1. Esta massa é livre de glúten?
O trigo sarraceno é naturalmente livre de glúten, mas a espelta contém glúten. Portanto, esta massa não é adequada para celíacos ou pessoas com sensibilidade ao glúten.
2. Qual a diferença entre espelta e trigo comum?
A espelta é um grão ancestral mais rico em nutrientes como proteínas e fibras, e é considerada mais fácil de digerir por algumas pessoas.
3. Como devo cozinhar esta massa para obter o melhor resultado?
Cozinhe em água abundante e salgada por 8-10 minutos, ou até que esteja al dente. Evite cozinhar em excesso para manter a textura.
4. Onde posso encontrar outros produtos orgânicos da Eden Foods?
Você pode explorar nossa linha completa de produtos orgânicos em nosso site oficial ou em lojas de produtos naturais e mercados selecionados.
5. Quais são os principais benefícios de consumir massa integral em vez de massa branca?
Massa integral, como esta feita com espelta e trigo sarraceno, é rica em fibras, vitaminas e minerais, promovendo melhor digestão, maior saciedade e ajudando no controle da glicemia, em comparação com a massa branca refinada.
