Bob's Red Mill, Paleo Pancake & Waffle Mix, Grain Free, Gluten Free, 13 oz (368 g)
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SKU: Hi-BRM-00395 Categorias: , , , , Tag:
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  • Embalagem com fecho
  • Empresa de propriedade dos funcionários
  • À sua boa saúde – Bob Moore
  • Sem glúten
  • Garantia de matéria-prima não transgênica
  • Produto Kosher Parve

Informações do Rótulo do Suplemento:

O que você vai precisar?

  • 1 xícara da mistura
  • 2 ovos
  • 1/4 de xícara de água
  • 1 colher de sopa de óleo de coco derretido

Instruções para panqueca

Preaqueça uma grelha ligeiramente untada ou uma frigideira antiaderente em fogo médio. Em uma tigela grande, misture os ingredientes até ficarem uniformes. Ponha 1/4 de xícara de massa por panqueca em uma grelha preaquecida e frite até as bordas ficarem firmes, cerca de 3 a 4 minutos. Vire e frite até ficar marrom-dourado.

Rende de 4 a 6 panquecas.

Instruções para waffle

Preaqueça a forma de waffle a temperatura média por pelo menos 10 minutos. Em uma tigela grande, misture os ingredientes até ficarem uniformes. Siga as instruções do fabricante da forma de waffle para medir e cozinhar os waffles.

Rende 2 waffles.

Outros Ingredientes

Farinha de amêndoa, amido de araruta, farinha de coco orgânico, açúcar de coco orgânico, sal marinho, creme de tártaro, bicarbonato de sódio.

Fabricado em uma instalação que também usa nozes e soja.

Testado e confirmado sem glúten em nosso laboratório de controle de qualidade.

Advertências

Conserve em local seco e arejado.

FNAC se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo FNAC.

Informação Nutricional
Porção: 1/3 xícara de mistura seca (40 g)
Dose por vasilhame: cerca de 9
Misturar
Como preparado
Quantidade por porção % DV * Quantidade por porção % DV *
Calorias 190 280
Gordura total 9 g 12% 17 g 22%
Gordura saturada 1 g 5% 6 g 30%
Gordura trans 0 g 0 g
Colesterol 0 mg 0% 125 mg 42%
Sódio 250 mg 11% 300 mg 13%
Total Carb. 20 g 7% 20 g 7%
Fibra dietética 3 g 11% 3 g 11%
Açúcares Totais 3 g 3 g
Incl. Açúcares adicionados 2 g 4% 2 g 4%
Proteína 7 g 11 g
Vitamina D 0 mcg 0% 1 mcg 6%
Cálcio 60 mg 4% 79 mg 6%
Ferro 1 mg 6% 2 mg 10%
Potássio 321 mg 6% 368 mg 8%
* O% do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de comida contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia é usado para aconselhamento nutricional geral.

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