Creatina, da AllMax Nutrition, é completamente sem glúten e com certificação kosher. Outros ingredientes: Nenhum. Notas: Sem glúten. Vegetariano. Vegano. Certificado Kosher. Recomendações de uso: Tome diariamente com água ou suco ao acordar e após o treino, ou em dias sem treinamento, após uma refeição. Fase de carregamento – 1 colher de chá arredondada. duas vezes ao dia (total de 10 g / dia). Manter a fase – 1 colher de chá arredondada. diariamente (total de 5 g / dia). Protocolo de ciclismo: 8 semanas, 2 semanas de folga. Repetir. Advertências: Manter fora do alcance das crianças.