Flaxseed

A linhaça é uma das sementes mais ricas em ácidos graxos ômega-3 de origem vegetal, além de ser uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis, sendo um dos superalimentos mais populares para quem busca uma alimentação mais funcional. Nesta categoria você encontra sementes de linhaça dourada e marrom, farinha de linhaça e óleo de linhaça das marcas Bob’s Red Mill, NOW Foods, Garden of Life, Carrington Farms, Spectrum Essentials, Vitacost e Nature’s Bounty, incluindo opções germinadas e combinadas com chia para potencializar ainda mais o valor nutricional. Pode ser adicionada a smoothies, iogurtes, receitas de pães e bolos, ou consumida como farinha em substituição parcial à farinha de trigo, sendo uma forma simples e versátil de aumentar a ingestão diária de ômega-3 e fibras.