Vitamina B12 Sem Açúcar Natural Sabor Cereja 2000 mcg. – 90 Pastilhas Solaray

Solaray Vitamina B-12 Sabor Natural Cereja 2000 mcg. Pastilhas sublinguais 90

Solaray vitamina B-12 é formulada em uma base de sorbitol e aroma natural de cereja. Para uma absorção ideal na corrente sanguínea, Solaray vitamina B-12 é uma pastilha especialmente formulada que é projetada para dissolver-se lentamente na boca (preferencialmente sob a língua. A vitamina B-12 sublingual 2000 mcg de Solaray está em uma base de sorbitol e aromatizante natural de cereja. A vitamina B-12 é necessária para a atividade normal das células nervosas, a replicação do DNA e a produção da substância afetadora do humor chamada SAMe (S-adenosil-L-metionina). A vitamina B-12 trabalha com ácido fólico para controlar os níveis de homocisteína. Um excesso de homocisteína, que é um aminoácido (bloco de construção de proteínas), pode aumentar o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e osteoporose e doença de Alzheimer. A vitamina B12 é uma vitamina solúvel em água necessária para a atividade normal das células nervosas, replicação do DNA e produção da substância que afeta o humor, SAMe (S-adenosil-L-metionina). A vitamina B12 atua com ácido fólico e vitamina B6 para controlar os níveis de homocisteína. Um excesso de homocisteína está associado a um risco aumentado de doença cardíaca, derrame e outras doenças, como osteoporose e doença de Alzheimer.

Onde é encontrada?
A vitamina B12 é encontrada em todos os alimentos de origem animal, incluindo laticínios, ovos, carne, aves e peixes. De acordo com um relatório, pequenas quantidades inconsistentes ocorrem em algas (incluindo nori e chlorella) e tempeh. Muitos pesquisadores e profissionais de saúde acreditam que as pessoas não podem confiar em fontes vegetarianas para fornecer quantidades previsivelmente suficientes de vitamina B12. No entanto, outro estudo encontrou quantidades substanciais de vitamina B12 em nori (pelo menos 55 mcg por 100 gramas de peso seco).

Aplicações:
Transtornos mentais, fadiga, estados debilitados, fumantes, pós-operatório, anemia perniciosa, prevenção do câncer, insônia, depressão, herpes, neurite, hepatite, estresse, esclerose múltipla, bursite.

Dados Científicos:
Vários estudos apoiam a noção de que uma deficiência de vitamina B12 em idosos e outros pode ser responsável por distúrbios psiquiátricos.

Agentes de esgotamento:
Drogas anticoagulantes, medicação antigout, laxantes, álcool, aspirina, antibióticos, diuréticos, ant-ácidos, cafeína, estrogênio, pílulas para dormir, contraceptivos, temperaturas de cozimento.

Fontes:
Fígado, carnes de órgãos, ovos, laticínios, peixe, carne.

Interações:
A falta de vitamina B12 pode resultar em depleção de ácido fólico e melatonina.

Recomendações:
Você verá essa vitamina mais comumente vendida como cianocobalamina. A metil cobalamina e a adenosilcobalamina são também fontes de B12. Alguns especialistas consideram a metil-cobalamina mais bioativa. Procure por comprimidos sublinguais para capacidade de absorção adequada. Injeções de vitamina B12 também estão disponíveis.

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