O Vitacost ZMA Ultra é uma combinação anabólica mineral cientificamente formulada para atender às demandas de atletas de alto rendimento e entusiastas do fitness. Este suplemento de elite une Zinco, Magnésio e Vitamina B6 em formas altamente biodisponíveis, projetadas para maximizar a absorção e acelerar a recuperação tecidual durante o sono.
Durante treinos intensos, o corpo esgota rapidamente suas reservas de minerais essenciais. O ZMA Ultra repõe esses nutrientes críticos, promovendo um ambiente hormonal favorável para o crescimento muscular e a força. Além disso, o magnésio presente na fórmula atua diretamente no relaxamento neuromuscular, proporcionando um sono profundo e reparador — o momento onde a verdadeira evolução do seu corpo acontece.
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Recuperação Acelerada: Reduz a fadiga e as dores musculares pós-treino (DOMS).
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Otimização Hormonal: Apoia níveis saudáveis de testosterona e a síntese proteica.
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Sono Profundo e Reparador: Melhora a eficiência do descanso, essencial para a hipertrofia.
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Vitamina B6 Potencializada: Atua como cofator para a absorção dos minerais e suporte ao metabolismo energético.
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Resistência e Imunidade: Fortalece as defesas do organismo contra o estresse oxidativo causado pelo exercício.
Como Usar e Instruções
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Sugestão de Uso: Para melhores resultados, homens devem tomar 3 cápsulas diariamente e mulheres 2 cápsulas diariamente, preferencialmente com o estômago vazio, de 30 a 60 minutos antes de dormir.
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Dica Extra: Evite consumir o ZMA junto com alimentos ou suplementos ricos em cálcio (como leite ou derivados), pois o cálcio pode inibir a absorção do zinco e do magnésio.
Tabela Nutricional (Informação Nutricional)
Dose: 3 Cápsulas (Masculino) / 2 Cápsulas (Feminino)
Doses por Embalagem: 60 (para homens) ou 90 (para mulheres)
| Item | Quantidade por Dose (3 Cáps) | % Valor Diário* |
| Vitamina B6 (como Piridoxina HCl) | 10,5 mg | 618% |
| Magnésio (como Aspartato de Magnésio) | 450 mg | 107% |
| Zinco (como L-Monometionina e Aspartato) | 30 mg | 273% |
* Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Qual o melhor horário para tomar o Vitacost ZMA Ultra?
O momento ideal é entre 30 a 60 minutos antes de deitar. Tomar o ZMA antes de dormir aproveita a janela de liberação hormonal do corpo durante o sono profundo, maximizando a recuperação muscular.
2. O ZMA ajuda a ganhar massa muscular?
Indiretamente, sim. Ele fornece o suporte mineral necessário para a síntese de proteínas e para a manutenção de níveis hormonais anabólicos, criando o ambiente perfeito para a hipertrofia quando aliado ao treino de força.
3. Posso tomar ZMA com meu Whey Protein no pós-treino?
Não é recomendado. O Whey Protein é rico em cálcio, e o cálcio compete pelos mesmos receptores de absorção do zinco. Para máxima eficácia, tome o ZMA isoladamente antes de dormir, longe de laticínios.
4. O ZMA causa sonolência durante o dia?
Não. O magnésio ajuda no relaxamento e na qualidade do sono à noite, mas não possui efeito sedativo que cause letargia ou sonolência durante o período diurno.
5. Mulheres podem utilizar o Vitacost ZMA Ultra?
Sim! Mulheres se beneficiam muito da melhora na qualidade do sono e da recuperação muscular. A recomendação padrão para o público feminino é de 2 cápsulas por dia.
