Vitacost Melatonina 3 mg — Suporte Natural para o Sono e Alívio de Jet Lag — 100 Cápsulas
A Melatonina Vitacost é a solução ideal para quem busca uma noite de sono revigorante de forma natural e não viciante. A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal em resposta à escuridão, sendo a principal responsável por regular o nosso “relógio biológico” (ritmo circadiano).
Com o passar dos anos, ou devido ao estresse e exposição excessiva a telas, a produção natural de melatonina pode diminuir, causando insônia ocasional e cansaço. Este suplemento fornece a dose precisa de 3 mg, ideal para ajudar o corpo a adormecer mais rápido e melhorar a qualidade do descanso, permitindo que você acorde renovado.
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Indutor Natural do Sono: Ajuda a regular o ciclo de sono e vigília.
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Alívio de Jet Lag: Auxilia na normalização do ritmo circadiano após viagens longas ou mudanças de fuso horário.
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Ação Antioxidante Poderosa: Estudos indicam que a melatonina possui atividades antioxidantes superiores às Vitaminas C e E.
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Qualidade Garantida: Formulado sob as Boas Práticas de Fabricação (CGMP) da FDA, garantindo pureza e potência em cada cápsula.
Instruções de Uso e Conservação
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Sugestão de Uso: Como suplemento alimentar para insônia ocasional, tome 1 cápsula 20 minutos antes de dormir, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
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Conservação: Manter em local seco e em temperatura ambiente (15°C – 30°C).
Tabela Nutricional (Supplement Facts)
Dose: 1 Cápsula
Doses por Frasco: 100
| Quantidade por Dose | Nutriente | % Valor Diário* |
| Melatonina | 3 mg | ‡ |
* Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal.
‡ Valor Diário não estabelecido.
Informações Adicionais
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Outros Ingredientes: Celulose microcristalina, gelatina (cápsula), ácido esteárico vegetal e estearato de magnésio vegetal.
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Livre de: Leite, ovos, amendoim, nozes, crustáceos, peixe, soja, glúten e dióxido de titânio.
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Diferencial: Fórmula simples e transparente, livre de substâncias que causam dependência.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. A melatonina causa dependência ou vício?
Não. A melatonina da Vitacost é um suporte natural e não viciante. Ela apenas sinaliza ao seu cérebro que é hora de dormir, complementando a produção que o seu próprio corpo já realiza.
2. Quanto tempo antes de deitar devo tomar a cápsula?
O ideal é consumir 20 minutos antes de ir para a cama. Recomendamos também diminuir a intensidade das luzes e evitar telas (celular/TV) após tomar o suplemento para potencializar o efeito.
3. Posso usar este produto para me adaptar ao fuso horário em viagens (Jet Lag)?
Sim! A melatonina é amplamente utilizada para ajudar o corpo a sincronizar o sono com o novo horário local, reduzindo os sintomas de cansaço excessivo e desorientação.
4. Existe alguma contraindicação para idosos?
Pelo contrário, a produção natural de melatonina diminui com a idade. Por isso, a suplementação é frequentemente recomendada para idosos que têm dificuldade em manter um sono contínuo, sempre sob supervisão médica.
5. Acordarei com sensação de “ressaca” ou sonolência pela manhã?
A dose de 3 mg é considerada equilibrada para a maioria das pessoas. Se tomada no horário correto (garantindo pelo menos 7 a 8 horas de repouso), ela promove um despertar revigorado e alerta.
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