Solus com 5HTP Auxílio para o Sono & Descanso – Cápsulas 60 Form Essentials

Solus com 5HTP Auxílio para o Sono & Descanso – Cápsulas 60 Form Essentials

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Form Essentials – Solus com 5HTP Auxílio para o Sono & Descanso – 60 Cápsulas

Aminoácido do sono
Você tem problemas para dormir? Se sim, você não está sozinho. Milhões de americanos têm dificuldade em conseguir dormir e/ou permanecer dormindo. Na verdade, uma pesquisa nacional sugere que mais da metade dos adultos americanos sofrem de problemas de sono. Então, como você pode resolver esse problema? Que tal experimentar o Solus da Form Essentials? É um suplemento dietético natural formulado para ajudar você a alcançar o relaxamento e um sono saudável. Para ajudar você a conseguir isso, cada dose de Solus lhe oferece 665 mg de l-triptofano; 200 mg de uma mistura exclusiva do Solus de 5-HTP, ácido gama-aminobutírico, extrato de calota craniana, lúpulo de valeriana, camomila, glicina e flor de maracujá; com mais 3 mg de melatonina. Tome 2 cápsulas uma hora antes de dormir, depois relaxe e desfrute de uma boa noite de descanso… naturalmente!

Possua seu sono
Pesquisas têm mostrado repetidas vezes que ter sono adequado é a chave para a saúde de todo o corpo e do sistema imunológico. Conclui-se que dormir mais ou menos 7 por noite melhora sua capacidade de aprender, resolver problemas e manter a saúde mental estável. Infelizmente, algumas atividades e experiências cotidianas – incluindo estresse, cafeína, álcool, consumo de tabaco e turnos noturnos – podem atrapalhar os ciclos normais de sono do seu corpo. Form Essentials Solus demonstrou que pode ajudá-lo a recuperar os padrões de sono adequados durante as ocasionais crises de insônia.

Consolo de solus
O l-triptofano (lt) em Form Essentials solus é um aminoácido essencial que você deve consumir a partir de alimentos ou suplementos, porque seu corpo não pode fazê-lo. Está presente em praticamente todas as proteínas vegetais e animais e, uma vez em seu corpo, é convertido no neurotransmissor, a serotonina, que é o precursor do hormônio do sono, a melatonina. Dado esse relacionamento, não é surpresa que ele tenha se mostrado uma ajuda eficaz para o sono. E, embora tenha propriedades semelhantes a sedativos, não parece prejudicar o desempenho visual, cognitivo ou de memória.

Pesquisa apoiada
Pelo menos 20 anos de pesquisa, incluindo estudos controlados 40 , demonstraram que ela pode ajudar a induzir a sonolência em humanos. O peso da evidência sugere que doses de 1 grama ou mais são efetivas. Nos insones mais jovens, demonstrou eficácia na indução do sono na primeira noite em que foi tomada, enquanto dificuldades mais crônicas, bem estabelecidas ou severas no sono podem exigir doses baixas repetidas de lt ao longo do tempo para melhora terapêutica.

Melatonina maravilhosa
A melatonina é um hormônio secretado naturalmente pela glândula pineal em seu cérebro. Durante o dia, a luz que entra nos olhos estimula os neurônios a transmitir impulsos à glândula pineal e inibir a secreção de melatonina. Mas à noite, sua glândula pineal é capaz de liberar melatonina. Como seu corpo envelhece, porém, produz menos melatonina, o que pode explicar por que as pessoas idosas tendem a ter mais dificuldade para dormir e por um suplemento como Form Essentials solus foi mostrado para melhorar o sono mais dramaticamente em insones idosos – mas não exclusivamente. De fato, pesquisas demonstraram que um suplemento de melatonina ajuda adultos não idosos, e até adultos jovens, a ter um bom sono.

A cereja no seu bolo
Além de lt e melatonina, o solus inclui ervas naturais que demonstraram promover relaxamento e sono, além de 5-hidroxitriptofano (5-htp), outro aminoácido que é o passo intermediário entre o triptofano e a serotonina. É usado em todo o mundo como um inibidor de apetite antidepressivo e um auxílio para dormir.

Form Essentials Solu com 5 HTP Dormir & Relaxamento Auxiliar é um todos-natural dietético completar formulado para ajudar apoiar saudável dormir e relaxamento. Para atingir esses objetivos, Solus contém uma combinação de L-triptofano, melatonina, raiz de valeriana, lúpulo, flor de maracujá, Scullcap e GABA (ácido gama-amino butírico). Experimente e você pode dormir melhor hoje à noite.

Você tem problemas para dormir? Se assim for, você não está sozinho. Milhões de americanos têm dificuldade em dormir e / ou permanecer dormindo. De acordo com uma pesquisa nacional, isso representa cerca de 54 % dos adultos. Então, o que você pode fazer sobre isso? Você pode pegar o Solus. 

Solus é um suplemento dietético totalmente natural formulado para ajudar a apoiar o sono saudável e relaxamento. Para atingir esses objetivos, o Solus contém uma combinação dos ingredientes naturais. Tome Solus uma hora antes de dormir e você pode ter uma boa noite de sono – naturalmente.

O que há em Solus?
L-Triptofano
O L-triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que ele deve ser consumido a partir de alimentos ou suplementos, pois o corpo não pode usá-lo usando outros aminoácidos. Está presente em praticamente todas as proteínas vegetais e animais.

Depois que o corpo absorve o L-triptofano, ele pode ser convertido em neurotransmissor serotonina. É principalmente a serotonina, que faz muito do que o L-triptofano é conhecido. Por exemplo, a serotonina é o precursor do hormônio do sono, a melatonina.

A pesquisa mostrou que o L-Triptofano é eficaz para induzir o sono, reduzindo os sintomas associados ao transtorno pré-menstrual e favorecendo um humor positivo.

Melatonina
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal pequena, em forma de ervilha, localizada no cérebro. Durante o dia, a luz que entra no olho estimula os neurônios a transmitir impulsos para a glândula pineal que inibe a secreção de melatonina. Mas à noite, a glândula pineal é capaz de liberar a melatonina.

À medida que o corpo envelhece, produz menos melatonina – o que pode explicar por que as pessoas idosas muitas vezes têm dificuldade em dormir e por que os suplementos de melatonina melhoram o sono dos idosos. Isso não significa que o uso de melatonina deva ser limitado aos idosos. Outra pesquisa mostrou que adultos não idosos com dificuldade em adormecer também podem ter níveis mais baixos de melatonina. Além disso, pesquisas demonstraram que a melatonina ajuda a facilitar o sono em adultos jovens. Como o corpo normalmente produz melatonina por várias horas por noite, a melhor estratégia para a suplementação oral de melatonina pode ser encontrar um produto que forneça imediatamente uma dose de serotonina e, em seguida, forneça uma dose adicional de serotonina posteriormente por meio de um sistema de liberação controlada. Pesquisas conduzidas usando esse sistema de liberação controlada para melatonina mostraram bons resultados. Uma dose apropriada seria a melatonina 3 – 6 mg levada uma a duas horas antes de dormir.

Raiz Valeriana
A raiz de valeriana é considerada por muitos como o “vovô” de todas as ervas que promovem o sono, e é a principal erva para a insônia na fitoterapia moderna. A raiz de valeriana facilita o sono e aumenta o sono profundo e o sonho. Valeriana não causa a ressaca da manhã, que é um efeito colateral comum de medicamentos prescritos para dormir e melatonina em alguns indivíduos. Por si só, um suplemento de raiz de valeriana (padronizado para% de ácido valerênico), em doses de 300 – 400 mg pode ser tomado trinta minutos antes de dormir. Além disso, a valeriana pode ser combinada com outras ervas. Por exemplo, tomar uma combinação de valeriana e lúpulo na hora de dormir parece melhorar as medidas subjetivas do sono, incluindo a latência subjetiva do sono em comparação ao placebo após 28 dias de tratamento. 

Lúpulo
O lúpulo tem um histórico de uso como o melhor indutor de sono da natureza. Embora muitas substâncias naturais sejam mais eficazes em manter um sono, o lúpulo é considerado o melhor para induzir o sono. A Comissão Alemã E recomenda o Lúpulo para ansiedade ou insônia.  
 
Flor do Maracujá
A flor da paixão tem sido e continua a ser uma erva extremamente popular na Europa, onde é frequentemente usada para induzir o relaxamento e o sono. Nos Estados Unidos, no entanto, o uso medicinal da erva só começou no final do século XIX, quando a flor da paixão era usada para tratar inquietação nervosa e espasmos gastrointestinais – a crença de que a flor da paixão funcionava principalmente no sistema nervoso, particularmente para ansiedade. a preocupação mental e excesso de trabalho. Pesquisas demonstraram que os flavonóides da flor da paixão são os principais constituintes responsáveis por seus efeitos relaxantes e ansiolíticos.

Solidéu
Scullcap tem sido usado historicamente e nos tempos modernos para relaxar as pessoas com tensão nervosa, bem como para ajudar a promover o sono. Infelizmente, poucos estudos foram realizados em Scullcap. No entanto, um estudo duplo-cego, controlado por placebo, de indivíduos saudáveis demonstrou notáveis efeitos redutores da ansiedade de Scullcap. Além disso, um dos constituintes do Scullcaps conhecido como scutellarian mostrou ter ações leves de relaxamento em pesquisas com animais.  

Ácido gamma-aminobutirico (GABA)
Ácido gama-amino butírico (GABA) é um peptídeo natural que é fabricado a partir do aminoácido glutamina e glicose. No sistema nervoso central, o GABA exerce efeitos relaxantes e redutores de ansiedade no nível celular. Os suplementos de GABA parecem promover relaxamento e sono. GABA em si não causa sonolência. Em vez disso, ao aliviar a ansiedade, simplesmente torna mais fácil adormecer.

Camomila
A camomila é um relaxante natural. Trabalha para acalmar os nervos, promover o sono e induzir a transpiração durante as febres. Também é considerado um tônico gastrointestinal. Estudos recentes confirmaram que a camomila relaxa o sistema nervoso, funciona como um tônico uterino e tem propriedades antibacterianas.

5-HTP
O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um aminoácido que é o passo intermediário entre o triptofano e a importante serotonina do cérebro. O 5-HTP é comum em todo o mundo como um suplemento dietético para uso como antidepressivo, inibidor de apetite e auxílio para dormir.

Conclusão
Chegar a dormir e / ou ficar dormindo é um problema para muitas pessoas. Solus é um suplemento dietético totalmente natural formulado para ajudar a apoiar o sono saudável e relaxamento. Experimente e você pode dormir melhor hoje à noite.

Sobre a insônia
São três horas da manhã e você não consegue dormir. Você fica olhando para o relógio, ciente de que o alarme vai disparar em poucas horas, mas você não consegue dormir. Você sabe que tem um dia agitado pela frente e precisa descansar, mas não consegue dormir. Não importa o quanto você tente, você não consegue dormir. Você tem insônia.

Por muito tempo os médicos aprenderam: “a insônia é um sintoma, não uma doença (ou desordem)”. No entanto, novas evidências começam a sugerir que a insônia pode não ser simplesmente um sintoma de outras condições, mas sim um distúrbio por si só.

Independentemente de ocorrer com outras condições médicas ou por si só, a insônia tende a ter um conjunto consistente de sintomas noturnos e diurnos. Além disso, o tratamento de condições associadas sem atenção específica ao sono não melhora consistentemente a insônia. A insônia e outras condições podem seguir diferentes cursos de tempo e, em muitos casos, a insônia está associada a piores desfechos de outras condições.

O que é insônia?
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a insônia afeta mais de 70 milhões de americanos. Os custos diretos da insônia, que incluem os gastos em tratamento de insônia, serviços de saúde, hospital e assistência domiciliar de enfermagem, são estimados em aproximadamente US $ 14 bilhões anualmente. Os custos indiretos, como perda de trabalho, danos materiais causados por acidentes e transporte para e de provedores de serviços de saúde, são estimados em $ 28 bilhões.

Qual é essa condição que afeta tantos de nós e custa tanto? A palavra “insônia” vem do latim em (“não”) e somnus (“sono”), então significa literalmente “não dormir” ou a incapacidade de dormir.

A insônia é uma experiência de sono inadequado ou de má qualidade, caracterizada por uma ou mais das seguintes queixas de sono:

  • dificuldade em iniciar o sono
  • dificuldade em manter o sono
  • acordando cedo demais pela manhã

Quem tem insônia?
NSF do 2002 Sono na América sondagem mostra que 58 % dos adultos nos sintomas experiência dos Estados Unidos de insônia algumas noites por semana ou mais. Embora a insônia seja o problema de sono mais comum entre cerca de metade dos adultos mais velhos ( 48 %), eles têm menos probabilidade de apresentar sintomas frequentes de insônia do que os mais jovens ( 45 % vs 62 %), e seus sintomas têm maior probabilidade de estarem associados a condições médicas, de acordo com a pesquisa 2003 de adultos entre as idades de 55 e 84 .

Boas práticas de sono que você pode usar no controle de sua insônia
Embora as causas específicas da insônia sejam diferentes de uma pessoa para outra, existem alguns hábitos gerais que você pode adotar para ajudá-lo a dormir melhor. Nem todas essas práticas podem se aplicar a todos com insônia, então você pode querer se concentrar em um ou dois que pareçam particularmente relevantes para sua situação. Os especialistas em sono recomendam as seguintes dicas para um bom sono:

À noite:

  • Estabeleça uma rotina regular de dormir e um horário regular de sono e vigília. Isso significa levantar-se na mesma hora todos os dias da semana, não importa o quanto você tenha dormido na noite anterior, e ir para a cama mais ou menos na mesma hora.
  • Não gaste muito tempo na cama. Seu tempo na cama deve ser o mesmo que a quantidade de tempo que você realmente pode dormir durante a noite. Você não pode se forçar a dormir passando mais tempo na cama.
  • Não coma nem beba demais antes de dormir.
  • Crie um ambiente de promoção do sono que seja silencioso, escuro, fresco e confortável.

Durante o dia:

  • Consumir menos ou sem cafeína, especialmente no final do dia.
  • Evite álcool e nicotina, especialmente perto da hora de dormir.
  • Exercício, mas não dentro de três horas antes de dormir.
  • Evite cochilos, principalmente no final da tarde ou à noite.
  • Estabeleça uma hora de dormir regular e levante-se à mesma hora todos os dias. Não fique na cama para dormir perdido ou para além do tempo normal de subida.
  • Mantenha um diário do sono para identificar seus hábitos de sono e padrões que você pode compartilhar com seu médico.

SUGESTÕES DE USO

Tome 1- 3 cápsulas 60 minutos antes de deitar.

INGREDIENTES

Form Essentials – Solus com 5HTP Auxílio para o Sono & Descanso
   – 60 Cápsulas
Composição
Porção: 2 Cápsulas
Quantidade de porções: 30
Quantidade por porção % DV
L-Triptofano 665 mg *
Mistura patenteada Solus
   (5-HTP, ácido gama-aminobutírico,
   Extrato de Escaravelho, Valeriana, Lúpulo,
   Camomila, glicina, flor da paixão)
200 mg *
Melatonina 3 mg *
* % Valor diário não estabelecido.
 

Outros ingredientes: Fosfato De Cálcio, Estearato De Magnésio, Gelatina.

Alérgeno livre de levedura, milho, soja, trigo, lactose, leite, frutas cítricas, ovos e produtos de peixe. Sem açúcar, corante artificial de amido, aromatizantes ou conservantes adicionados. Os componentes deste produto são derivados de fontes naturais.

AVISOS & CONTRA-INDICAÇÕES

Causa sonolência. O álcool pode intensificar esse efeito. Não tome se estiver grávida ou amamentando. Não tome se estiver atualmente tomando qualquer medicação prescrita ou recebendo tratamento médico sem consultar seu médico.

Mantenha fora do alcance de crianças.

Nota: Se você estiver sob supervisão médica, procure o conselho de seu médico ou profissional de saúde antes de usar este produto. Indivíduos com condições autoimunes, transtornos depressivos ou mulheres grávidas / lactantes devem consultar seu médico antes de usar. Não tome se você estiver operando máquinas ou um veículo.