Descubra o sabor irresistível e os incríveis benefícios dos Pistaches Torrados com Sal Marinho Simple Truth® 35g, seu novo snack saudável para viagem! Perfeito para um lanche nutritivo sem glúten, estes pistaches crocantes são uma excelente fonte de proteína vegetal e fibras e gorduras boas, ideais para quem busca uma opção de lanche energético e delicioso. Experimente o prazer de um pistache natural sem aditivos.
Benefícios Principais
Com os Pistaches Torrados com Sal Marinho Simple Truth®, você garante um aliado poderoso para sua dieta e bem-estar. Cada porção oferece uma combinação rica em nutrientes essenciais:
- Rico em Proteínas (6g por porção): Contribui para a manutenção da massa muscular e promove a saciedade.
- Fonte de Fibras (2g por porção): Ajuda na digestão e no bom funcionamento intestinal.
- Gorduras Saudáveis: Alto teor de gorduras mono e poliinsaturadas (5g e 9g, respectivamente), essenciais para a saúde cardiovascular.
- Zero Colesterol: Uma opção de lanche amiga do coração, com 0mg de colesterol.
- Baixo Teor de Sódio (110mg): Perfeito para quem busca controlar a ingestão de sal.
- Fonte de Potássio (180mg): Importante para o equilíbrio de eletrólitos e função muscular.
- Vitaminas e Minerais: Contribui com 2% de Vitamina A e C, e 6% de Cálcio e Ferro (Valores Diários).
- Snack Energético: Com 170 calorias por porção, oferece a energia necessária para o seu dia.
Modo de Uso
Desfrute dos Pistaches Torrados com Sal Marinho Simple Truth® diretamente da embalagem a qualquer hora do dia. São perfeitos como um lanche rápido entre as refeições, um complemento para saladas, iogurtes ou como um energético pré-treino. Sua embalagem de 35g é ideal para levar na bolsa, mochila ou ter na mesa do escritório.
| Informação Nutricional | Quantidade por Porção (35g) | % Valor Diário* |
|---|---|---|
| Calorias | 170 | |
| Gorduras Totais | 16 g | 25% |
| Gorduras Saturadas | 1.5 g | 8% |
| Gorduras Trans | 0 g | |
| Gorduras Poliinsaturadas | 5 g | |
| Gorduras Monoinsaturadas | 9 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 110 mg | 5% |
| Potássio | 180 mg | 5% |
| Carboidratos Totais | 5 g | 2% |
| Fibra Alimentar | 2 g | 8% |
| Açúcares | 2 g | |
| Proteínas | 6 g | |
| Vitamina A | 2% | |
| Vitamina C | 2% | |
| Cálcio | 6% | |
| Ferro | 6% | |
| * Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
Perguntas Frequentes
- Pistaches são bons para a saúde?
Sim, os pistaches são excelentes para a saúde! Eles são ricos em proteínas, fibras, gorduras mono e poliinsaturadas (consideradas ‘boas’ para o coração), vitaminas e minerais como potássio, magnésio e vitaminas do complexo B. Seu consumo regular pode auxiliar na saúde cardiovascular, controle de peso e fornecimento de energia. - Qual a quantidade ideal de pistache por dia?
A quantidade ideal pode variar de acordo com as necessidades individuais e dieta, mas geralmente uma porção de 30 a 50 gramas (equivalente a cerca de 1/4 a 1/2 xícara) é considerada um lanche saudável. A embalagem de 35g do Simple Truth® Roasted Pistachios é uma porção perfeita para o dia. - Pistache Simple Truth® tem glúten ou lactose?
Não, os Pistaches Torrados com Sal Marinho Simple Truth® são naturalmente isentos de glúten e lactose. Eles são um snack puro e simples, sem aditivos desnecessários, tornando-os adequados para dietas vegetarianas, veganas e para pessoas com sensibilidade a glúten ou lactose. Sempre verifique o rótulo para informações específicas sobre alérgenos e processamento.
