Descubra a versatilidade e os incríveis benefícios dos Grãos de Bico Moong Dal Orgânico Shiloh Farms. Com 425g de pura nutrição, este ingrediente é um aliado essencial para uma alimentação saudável e equilibrada. Perfeito para quem busca opções vegetarianas e veganas, os grãos de bico moong dal são uma fonte poderosa de energia, proteínas e fibras, essenciais para o bem-estar diário. Integre este superalimento em suas receitas e sinta a diferença!
Benefícios e Diferenciais
Os Grãos de Bico Moong Dal Orgânico Shiloh Farms se destacam por sua qualidade superior e perfil nutricional excepcional. Cultivados organicamente, eles garantem a ausência de pesticidas e químicos nocivos, proporcionando um alimento mais puro e seguro para você e sua família. Estes grãos são um tesouro para a saúde, sendo ricos em proteínas, fundamentais para a construção e reparo de tecidos, além de promoverem a saciedade. A alta concentração de fibras auxilia no bom funcionamento do sistema digestivo, previne a constipação e contribui para o controle dos níveis de açúcar no sangue e colesterol. Com apenas 5 calorias provenientes de gordura por porção e 0g de gordura saturada e trans, são ideais para quem se preocupa com a saúde cardiovascular. A presença de ferro é notável, combatendo a fadiga e fortalecendo o sistema imunológico. Além disso, oferecem uma dose significativa de cálcio, importante para a saúde óssea, e vitaminas essenciais como A e C.
Sugestão de Uso
Os Grãos de Bico Moong Dal Orgânico Shiloh Farms são incrivelmente versáteis na cozinha. Podem ser cozidos e adicionados a sopas, saladas, ensopados e pratos indianos tradicionais como o Dal. Experimente também transformá-los em hambúrgueres vegetarianos, bolinhos ou patês saudáveis. Sua textura macia e sabor suave se adaptam a uma infinidade de temperos e combinações, tornando-os um ingrediente coringa para refeições nutritivas e saborosas. Prepare uma refeição completa e nutritiva com este superalimento orgânico.
| Quantidade Por Porção | % Valor Diário | |
| Calorias | 180 | |
| Calorias de Gordura | 5 | |
| Gordura Total | 0,5 g | 1% |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | 0% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 8 mg | 0% |
| Carboidrato Total | 32 g | 11% |
| Fibra Alimentar | 8 g | 33% |
| Açúcares | 3 g | |
| Proteína | 12 g | |
| Vitamina A | 1% | |
| Vitamina C | 4% | |
| Cálcio | 7% | |
| Ferro | 19% | |
Dúvidas Frequentes
O que são Grãos de Bico Moong Dal?
São uma variedade de lentilha, também conhecida como feijão mungo, amplamente utilizada na culinária indiana e asiática. São pequenos, de cor verde e possuem um sabor suave e textura que se desfaz facilmente após o cozimento.
Qual a diferença entre Moong Dal e Grão de Bico comum?
Embora ambos sejam leguminosas, o Moong Dal é um tipo de lentilha (feijão mungo), enquanto o grão de bico comum é de outra família. O Moong Dal geralmente cozinha mais rápido e tem uma textura mais macia.
Como cozinhar os Grãos de Bico Moong Dal?
Enxágue bem os grãos. Geralmente, são cozidos em água ou caldo até ficarem macios. O tempo de cozimento varia, mas costuma ser mais rápido que o de outros feijões. Podem ser cozidos em panela comum ou panela de pressão.
Os Grãos de Bico Moong Dal Shiloh Farms são orgânicos?
Sim, este produto é orgânico, o que significa que foi cultivado sem o uso de pesticidas sintéticos, herbicidas ou fertilizantes químicos, garantindo um alimento mais puro e sustentável.
Quais os principais benefícios do consumo de Moong Dal?
São ricos em proteínas vegetais, fibras, vitaminas e minerais como ferro e cálcio, contribuindo para a saúde digestiva, controle do açúcar no sangue, saciedade e fornecimento de energia.
