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Ervilha Partida Verde Orgânica Shiloh Farms – 425g

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Ervilha Partida Verde Orgânica Shiloh Farms – 425g: Nutrição Pura e Sabor Autêntico

Descubra o poder nutritivo da ervilha partida verde orgânica Shiloh Farms, apresentada em uma embalagem prática de 425g. Cultivadas sem o uso de pesticidas ou fertilizantes sintéticos, nossas ervilhas orgânicas são a escolha ideal para quem busca uma alimentação mais saudável e um estilo de vida equilibrado. Leve mais sabor e bem-estar para suas refeições com este superalimento versátil e delicioso.

A ervilha partida verde é uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras e micronutrientes essenciais, tornando-a um componente valioso em dietas vegetarianas, veganas e para qualquer pessoa que deseje enriquecer sua nutrição diária. Seu preparo é simples e rápido, permitindo que você desfrute de seus benefícios em sopas reconfortantes, saladas nutritivas, acompanhamentos saborosos e pratos principais inovadores. Experimente a qualidade e o frescor inigualáveis da Shiloh Farms.

Benefícios e Diferenciais

As ervilhas orgânicas Shiloh Farms oferecem uma gama impressionante de benefícios para a saúde. Ricas em fibras dietéticas (52% do Valor Diário por porção), auxiliam na digestão, promovem a saciedade e contribuem para a saúde intestinal, sendo um aliado fundamental no controle do peso e na prevenção de distúrbios digestivos. A alta concentração de proteína vegetal (12g por porção) é crucial para a construção e reparo muscular, além de fornecer energia sustentada ao longo do dia.

Além disso, este superalimento é uma fonte notável de ferro (13% do Valor Diário), essencial para o transporte de oxigênio no sangue e a prevenção da fadiga. A presença de vitaminas como A e C, e minerais como cálcio, complementa seu perfil nutricional, fortalecendo o sistema imunológico e a saúde óssea. O baixo teor de gordura (0.5g por porção) e a ausência de colesterol e sódio fazem da ervilha partida verde orgânica uma escolha inteligente para quem monitora a saúde cardiovascular e busca reduzir a ingestão de componentes prejudiciais.

Sugestão de Uso

A versatilidade da ervilha partida verde orgânica Shiloh Farms permite seu uso em diversas receitas. Prepare uma sopa cremosa e nutritiva, adicione a saladas para um toque de proteína e fibra, ou utilize como acompanhamento em pratos principais. Cozinhe as ervilhas partidas em água fervente por aproximadamente 20-30 minutos, ou até atingirem a consistência desejada. São perfeitas para dar um toque especial a risotos, tortas salgadas e até mesmo como base para patês vegetarianos.

Informação Nutricional
Tamanho da DoseQuantidade por Porção% Valor Diário
Calorias173
Calorias da Gordura9
Gordura Total0.5 g1%
  Gordura Saturada0 g0%
  Gordura Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sódio7 mg0%
Carboidratos Totais31 g10%
  Fibra Alimentar13 g52%
  Açúcares4 g
Proteína12 g
Vitamina A2%
Vitamina C2%
Cálcio2%
Ferro13%

Dúvidas Frequentes

1. O que são ervilhas partidas verdes orgânicas?
São ervilhas que foram secas e partidas ao meio, cultivadas sob rigorosos padrões orgânicos, sem o uso de pesticidas ou fertilizantes sintéticos. Elas oferecem um perfil nutricional rico e um sabor autêntico.

2. Quais os principais benefícios para a saúde das ervilhas partidas?
São excelentes fontes de proteína vegetal, fibras, ferro, vitaminas e minerais, contribuindo para a saúde digestiva, saciedade, energia e bem-estar geral.

3. Como preparar a ervilha partida verde orgânica?
Geralmente, cozinham-se em água fervente por cerca de 20 a 30 minutos, ou até ficarem macias. Podem ser usadas em sopas, saladas, acompanhamentos e diversos outros pratos.

4. As ervilhas partidas são adequadas para dietas vegetarianas e veganas?
Sim, são uma excelente fonte de proteína vegetal, tornando-as ideais para vegetarianos e veganos.

5. Qual a diferença entre ervilha partida e ervilha inteira?
A ervilha partida passou por um processo de secagem e corte ao meio, o que geralmente resulta em um tempo de cozimento mais rápido e uma textura mais macia quando cozida. A ervilha inteira mantém sua forma original.

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