PMS Harmony Complexo Avançado Para a TPM – Cápsulas vegetarianas 56 Futurebiotics

Futurebiotics PM Harmonia Avançado PM Complexo.  Clínico pesquisa tem mostrado que o ingredientes em Pmsharmony, incluindo Bioresponse ESCURECER, Cálcio, Magnésio, Vitamina D e Chasteberry extrair ajudar diminuir muitos de o sintomas relacionado com PM e ajudar equilibrar hormônios.

Bioresponse ESCURECER é um naturalmente-ocorrendo indole encontrado em cruciferou legumes.  Clínico pesquisa tem mostrado ele ajuda apoiar saudável estrogênio metabolismo por aumentar produção de ‘good’ estrogênio metabólitos, tal como 2-hidroxi estrona, enquanto redução prejudicial metabólitos, tal como 16 alfa-hidroxi estrona.  Patenteado Bioresponse ESCURECER utiliza solubilidade-melhorar micro-encapsulamento tecnologia que envolve pequeno partículas de Diindolylmethane dentro um água-solúvel matriz que aumenta biodisponibilidade.

PMSHarmony contém extrato de Chasteberry, padronizado para 0.5 % agnusides. A pesquisa mostrou que o extrato de Chasteberry ajuda a aumentar a produção do hormônio luteinizante (LH), que indiretamente aumenta a produção de progesterona. Ele ajuda a regular o ciclo menstrual e ajuda a reduzir os sintomas da TPM, incluindo sensibilidade mamária, irritabilidade, alterações de humor e cólicas. 

Futurebiotics PM Harmonia Avançado PM Complexo:

• BioResponse DIM – Biodisponibilidade melhorada e patenteada e clinicamente comprovada para ajudar a equilibrar os hormônios
• Extrato de chasteberry – Clinicamente demonstrado para ajudar a reduzir os sintomas da TPM
• Natural “PMS apoio” ervas e nutrientes selecionados, incluindo cálcio

Pmsharmony é mais aprimorada com selecionar nutrientes como Cálcio e Magnésio, e botânico ingredientes, incluindo Espargos racemosu extrair, que pode fornecer alívio de PM sintomas.  Inteiro, unextract Chasteberry, Dong Quai e Preto Cohosh raiz são incluído e fornecer todos o natural planta co-fatores que natureza criado.

O PMSHarmony é aprimorado em termos de potência com os Futurebiotics BioAccelerators. O Bioperine (extrato de Piper nigrum), clinicamente comprovado, melhora a biodisponibilidade de nutrientes, enquanto nosso composto natural patenteado de extrato de gengibre, Trikatu, Digezyme superpotente e Lactospore estimulam a digestão e a absorção.

Futurebiotics PM Harmonia Avançado PM Complexo Contém:

• Sem adição de levedura
• Sem açúcar
• Sem sal
• Sem trigo
• Sem glúten
• Sem leite
• Sem cores artificiais
• Sem conservantes

PMSHarmony – tomar inspiração de Natureza.  Este 100% vegetariano produto tem um aromático botânico essência adicionado, ao longo com natural inteiro planta co-fatores incluindo Preto Cohosh raiz, Chasteberry fruto e Dong Quai raiz. A embalagem de vidro aumenta a frescura natural e ajuda a manter a potência.

Plano de ação PMS
Mulheres que sofrem de Síndrome de Premenstrul (PMS) sofrem sintomas de alterações de humor, depressão, irritabilidade, fadiga, ganho de peso, insônia, câimbras, dores de cabeça e compulsão alimentar. Muitas mulheres sofrem múltiplos sintomas. Os profissionais de saúde concordam que estratégias de estilo de vida saudável podem efetivamente ajudar a gerenciar e reduzir os sintomas da TPM.

• Dietético
  • Tome Futurebiotics PMSHarmony e um multivitamínico abrangente, e coma uma dieta bem equilibrada, incluindo frutas, legumes, grãos integrais e proteína magra.
  • Estudos recentes indicam que uma dieta rica em cálcio e vitamina D, disponível em laticínios com pouca gordura e suco de laranja fortificado, parece ajudar as mulheres a reduzir o risco de sintomas da TPM. 
  • Limite o sal, pois contribui para a retenção de líquidos e inchaço. 
  • Limite a cafeína, uma vez que contribui para a sensibilidade mamária e aumenta as dores de cabeça
• Atividade física
  • O exercício é uma ótima maneira de combater os desejos de comida, reduzir o estresse e aumentar uma atitude positiva. Apontar para pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico diário, especialmente nos dias que antecedem a menstruação.
  • Incluem atividades ao ar livre, a vitamina D da luz do sol tem se mostrado benéfica e desempenha um papel importante no sistema hormonal do corpo.
• Terapias Complementares
  • Durma e descanse o suficiente para ajudar a reduzir a fadiga e a irritabilidade
  • Assumir o controle permite que você seja positivo, não negativo. Uma mudança em sua atitude e como você responde durante o PMS pode fazer maravilhas. Exercícios de respiração profunda e visualização ajudarão
• Fazer e não fazer
  • Utilize técnicas de alongamento para liberar a tensão. Role suavemente a cabeça de um lado para o outro e gire os ombros.
  • PMS é frequentemente genético. Conheça o histórico de saúde de sua família e fale com os membros da família para ver quais terapias funcionam melhor para eles.
• Meça seu progresso
  Esteja ciente dos fatores contribuintes. Não tenha medo de fazer uma pausa, peça ajuda, concentre-se em comer direito, faça exercícios e faça uso de outras terapias de enfrentamento. Conte com a ajuda de seu profissional de saúde e equipe de suporte em seu plano e progresso.

Futurebiotics
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