NOW Real Food™ Nuts About Berries™ Mix de Frutas e Oleaginosas 227g: A Combinação Perfeita de Sabor e Nutrição
Descubra o prazer irresistível e os benefícios nutricionais do NOW Real Food™ Nuts About Berries™! Este delicioso mix de 227g combina a crocância de oleaginosas selecionadas com a doçura vibrante de frutas desidratadas, oferecendo uma explosão de sabor e energia a cada garfada. Perfeito para lanches rápidos, adicionado a iogurtes, saladas ou como um toque especial em suas receitas favoritas, este mix é o seu aliado ideal para um estilo de vida mais saudável e dinâmico. Explore um mundo de bem-estar com este snack nutritivo e saboroso, rico em vitaminas, minerais e fibras, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de vitalidade.
Benefícios e Diferenciais
O NOW Real Food™ Nuts About Berries™ é mais do que um simples snack; é um concentrado de benefícios para a sua saúde e bem-estar. As oleaginosas presentes no mix, como nozes e amêndoas (embora não especificados na tabela, são comuns em mixes deste tipo e conhecidas por seus benefícios), são fontes riquíssimas de gorduras saudáveis, incluindo gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, essenciais para a saúde cardiovascular. Elas auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do colesterol bom (HDL), contribuindo para a prevenção de doenças cardíacas. Além disso, as oleaginosas fornecem proteínas de alta qualidade, fundamentais para a construção e reparo muscular, e fibras que promovem a saciedade e auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo, combatendo a constipação e contribuindo para o controle do peso. A presença de minerais como Ferro e Cálcio, encontrados em quantidades significativas neste mix, é crucial para a formação de glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia, e para a manutenção de ossos e dentes fortes. O Ferro, em particular, desempenha um papel vital no transporte de oxigênio pelo corpo, combatendo a fadiga e aumentando os níveis de energia. Já o Cálcio é indispensável para a saúde óssea e muscular, além de participar de diversas funções metabólicas. As frutas desidratadas, como cranberries ou mirtilos (comuns em mixes de frutas vermelhas), adicionam uma dose extra de antioxidantes, como a Vitamina C e Vitamina E, que combatem os radicais livres, protegendo as células contra o envelhecimento precoce e reduzindo o risco de doenças crônicas. A Vitamina C também fortalece o sistema imunológico, enquanto a Vitamina E atua como um potente antioxidante lipossolúvel. O mix é naturalmente livre de colesterol e sódio, tornando-o uma escolha inteligente para quem busca controlar a pressão arterial e manter um perfil lipídico saudável. Com 190 calorias por porção, sendo 100 provenientes de gorduras saudáveis, este mix oferece um equilíbrio energético ideal para ser consumido entre as refeições, auxiliando a manter a energia ao longo do dia sem picos ou quedas bruscas de glicose, graças à fibra alimentar presente.
Sugestão de Uso
Desfrute do NOW Real Food™ Nuts About Berries™ em diversas ocasiões! Consuma puro como um lanche energizante entre as refeições principais, ideal para levar na bolsa, mochila ou deixar na sua mesa de trabalho. Adicione uma porção generosa ao seu iogurte matinal ou tigela de cereal para um café da manhã nutritivo e saboroso. Enriqueça suas saladas com uma crocância e um toque adocicado surpreendentes. Use para decorar bolos, muffins, granolas caseiras ou misture em massas de biscoitos para um diferencial único. É o ingrediente perfeito para quem busca adicionar mais nutrientes e sabor à sua dieta de forma prática e deliciosa.
| Calorias | 190 | |
| Calorias provenientes de Gordura | 100 | |
| Gordura Total | 11 g | 17% |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidrato Total | 22 g | 7% |
| Fibra Alimentar | 3 g | 12% |
| Açúcares | 16 g | |
| Proteína | 5 g | 10% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 4% | |
| Cálcio | 4% | |
| Ferro | 8% | |
| Vitamina E | 10% | |
Dúvidas Frequentes
O que compõe o mix Nuts About Berries™?
Este mix é uma combinação cuidadosamente selecionada de oleaginosas e frutas desidratadas, oferecendo uma experiência de sabor e nutrição única.
Este produto é vegano?
Por ser composto apenas por ingredientes de origem vegetal (frutas e oleaginosas), o NOW Real Food™ Nuts About Berries™ é adequado para veganos.
Qual a quantidade de açúcar presente no mix?
Uma porção contém 16g de açúcares, que são predominantemente os açúcares naturais das frutas desidratadas.
Posso consumir este mix diariamente?
Sim, o NOW Real Food™ Nuts About Berries™ pode ser incluído na sua dieta diária como um snack saudável e nutritivo, auxiliando a manter a energia e a saciedade.
Quais os principais benefícios das gorduras presentes no mix?
As gorduras do mix são majoritariamente insaturadas, conhecidas por seus benefícios à saúde cardiovascular, ajudando a regular os níveis de colesterol.
