Melatonina 20 mg. – Cápsulas vegetarianas 60 Nutricology

Seu relógio biológico
A melatonina serve como relógio biológico do seu corpo, gerenciando seus ciclos de sono e vigília. Mas a vida diária estressante e as escolhas alimentares decorrentes desses estilos de vida ocupados podem reduzir a produção natural de Melatonina. Ao ajudá-lo com insônia ocasional a curto prazo, a Nutricology melatonina pode ajudá-lo a obter benefícios de saúde a longo prazo que vêm com um ciclo de sono / vigília regulado.

Como funciona?
Em seu corpo, o triptofano dietético – um dos aminoácidos essenciais do seu corpo – é convertido em 5-htp, que, por sua vez, pode se converter em serotonina e melatonina, para transporte para o cérebro. Sua glândula pineal é incorporada em seu cérebro, onde recebe sinais via seu nervo óptico. Ele segrega melatonina depois que o corpo sentir a escuridão no final de cada dia, para ajudar a manter seu corpo sincronizado com os ritmos do dia e da noite.

Melhor sono = melhor saúde
O sono é fundamental para a saúde de todo o corpo. Na verdade, pesquisas mostram que dormir um sono de qualidade por mais de 7 horas a noite equivale a melhor saúde e desempenha um papel fundamental na sua capacidade de aprender, resolver problemas e manter uma perspectiva mental saudável. Uma análise de 19 estudos descobriu que a melatonina pode reduzir a quantidade de tempo que leva para você adormecer, aumentar o seu tempo total de sono e melhorar sua qualidade de sono. Nutricology com Melatonina e comece a controlar o seu sono e sua saúde!

Limpeza Radical Livre
Além de ajudar a regular seu ciclo normal de sono / vigília, a Melatonina é um potente depurador de radicais livres presente em grandes quantidades no trato gastrointestinal. Está envolvido em muitas funções do seu corpo, cérebro e sistema biológico glandular, incluindo a regulação do seu sistema imunitário e a manutenção de um revestimento gastrointestinal saudável.

Efeitos de saúde de longo alcance
Estudos indicam que a interrupção do seu relógio circadiano (ciclo de sono / vigília), independentemente da causa, provoca alterações na microbiota gastrointestinal. Na verdade, é o seu intestino que produz mais de 95 % de serotonina do seu corpo, o neurotransmissor que influencia seu humor e padrões saudáveis de sono. Um desequilíbrio nos nutrientes do seu microbioma pode afetar não só o seu sono, mas também a sua saúde intestinal, que pode ter impactos na saúde de longo alcance. Pesquisas indicam que tomar um suplemento como Nutricology Melatonina pode ajudá-lo a proteger os dois. Encomende o seu em LuckyVitamin .com hoje!