Descubra o poder nutritivo e o sabor inconfundível do Arroz Integral Orgânico com Lentilhas Verdes Eden Foods, agora em uma embalagem prática de 425g. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e repleta de benefícios, este produto é a combinação perfeita de grãos integrais e leguminosas, cuidadosamente selecionados para o seu bem-estar. Uma escolha inteligente para suas refeições diárias, promovendo saúde e vitalidade com a qualidade que você confia.
O arroz integral orgânico é uma fonte fantástica de fibras, vitaminas e minerais essenciais, diferentemente do arroz branco, ele mantém o farelo e o gérmen, onde residem a maior parte dos seus nutrientes. Combinado com as lentilhas verdes, uma potência de proteína vegetal e ferro, este mix se torna uma refeição completa e satisfatória. A Eden Foods se orgulha de oferecer um produto orgânico certificado, livre de pesticidas e agrotóxicos, garantindo pureza e respeito ao meio ambiente em cada grão.
Benefícios e Diferenciais
Este delicioso mix de arroz integral orgânico com lentilhas não é apenas saboroso, mas também um aliado poderoso para a sua saúde. As fibras presentes auxiliam na digestão, promovem a saciedade e ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo um excelente carboidrato complexo para dietas de controle de peso e para diabéticos. A proteína das lentilhas contribui para a construção e reparo muscular, além de ser fundamental para diversas funções corporais.
Rico em ferro, o consumo regular pode ajudar a combater a fadiga e a anemia, enquanto o potássio presente auxilia na manutenção da pressão arterial saudável. As vitaminas do complexo B, como Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Niacina (B3) e Folato, são cruciais para o metabolismo energético e o bom funcionamento do sistema nervoso. O magnésio e o fósforo contribuem para a saúde óssea e muscular, e o zinco fortalece o sistema imunológico. Com apenas 1g de gordura total e 0g de gorduras trans por porção, é uma opção leve e nutritiva, perfeita para quem se preocupa com a ingestão calórica e a qualidade dos alimentos. A ausência de açúcares adicionados o torna ainda mais atraente para um estilo de vida saudável.
Sugestão de Uso
O Arroz Integral Orgânico com Lentilhas Verdes Eden Foods é extremamente versátil na cozinha. Pode ser preparado como acompanhamento principal, adicionado a saladas, sopas, ensopados ou como base para pratos vegetarianos e veganos repletos de sabor e nutrientes. Simplesmente cozinhe em água ou caldo vegetal até atingir a textura desejada e sirva quente. Experimente também refogar com ervas frescas e especiarias para um toque extra de sabor.
| Quantidade Por Porção | % Valor Diário | |
| Calorias | 120 | |
| Calorias de Gordura | 10 | |
| Gordura Total | 1 g | 2% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Sódio | 120 mg | 5% |
| Potássio | 190 mg | 6% |
| Carboidrato Total | 23 g | 8% |
| Fibra Alimentar | 2 g | 8% |
| Açúcares | 0 g | |
| Proteína | 4 g | 8% |
| Cálcio | 2% | |
| Ferro | 8% | |
| Tiamina (B1) | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 4% | |
| Niacina (B3) | 6% | |
| Folato | 6% | |
| Fósforo | 10% | |
| Magnésio | 10% | |
| Zinco | 10% | |
Dúvidas Frequentes
1. O que torna este produto ‘orgânico’?
O selo orgânico garante que o arroz e as lentilhas foram cultivados sem o uso de pesticidas sintéticos, herbicidas, fertilizantes químicos ou organismos geneticamente modificados, seguindo rigorosas práticas agrícolas que preservam o meio ambiente e a saúde do consumidor.
2. Este produto é adequado para vegetarianos e veganos?
Sim, o Arroz Integral Orgânico com Lentilhas Verdes Eden Foods é 100% vegetal, rico em proteína, fibras e nutrientes essenciais, sendo uma excelente opção para dietas vegetarianas e veganas.
3. Como devo preparar o Arroz Integral Orgânico com Lentilhas?
A proporção comum é de 1 parte de mistura para 2 partes de água ou caldo. Leve para ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 25-30 minutos, ou até que a água seja absorvida e os grãos estejam macios. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
4. Quais são os principais benefícios para a saúde do consumo deste produto?
Ele oferece uma excelente fonte de fibras para a digestão, proteínas para a construção muscular, ferro para combater a fadiga, vitaminas do complexo B para energia e minerais como magnésio e zinco para a saúde geral.
5. O produto contém glúten?
Por ser composto de arroz integral e lentilhas, este produto é naturalmente livre de glúten, sendo uma ótima opção para celíacos ou pessoas com sensibilidade ao glúten.
