Coenzima B6 100 mg. – 60 Tablets Source Naturals

Source Naturals Coenzymated B-6 promove um sistema nervoso saudável. Para que as vitaminas sejam utilizadas pelo organismo, elas devem primeiro ser convertidas em suas formas ativas de coenzima. Este mais potente Coenzima B-6 está em sua forma ativa e pronto para ir trabalhar imediatamente. O piridoxal-5′-fosfato (PLP ou P-5′-P) é a principal forma de coenzima metabolicamente ativa da vitamina B-6. É principalmente no fígado que P-5′-P é sintetizado a partir de piridoxina, com a ajuda de enzimas que requerem B-2, zinco e magnésio para a sua atividade. P-5′-P ativa sobre as enzimas 100 , muitas das quais estão envolvidas na conversão de aminoácidos nos neurotransmissores dopamina, norepinefrina e serotonina. O P-5′-P também é necessário para a síntese da molécula de hemoglobina e desempenha um papel importante na regulação dos níveis de homocisteína.

O fígado e a coenzima
O fígado é o maior dos nossos órgãos vitais. É responsável por facilitar a digestão e a eliminação e filtrar os resíduos potencialmente tóxicos do sangue. Ele também deve converter a maioria dos nutrientes em suas formas metabolicamente ativas antes que eles possam agir no corpo. Se o fígado está funcionando em níveis ótimos, essa conversão ocorre, mas quando a carga do fígado se torna muito grande, sua capacidade de incorporar vitaminas às suas formas ativas pode ser bastante prejudicada. 

Vitamina B-6 e P-5′-P
A vitamina B-6 é o termo coletivo para um grupo de três compostos relacionados, piridoxina, piridoxal e piridoxamina. Todos os três têm uma forma fosforilada, mas o piridoxal-5′-fosfato é o mais ativo nas reações enzimáticas. A vitamina B-6 é necessária para o metabolismo de lipídios, carboidratos e proteínas. Facilita a conversão de aminoácidos de um para outro e é necessário para a síntese normal da hemoglobina e a função e crescimento normal dos glóbulos vermelhos. O B-6 é crucial para o suporte do sistema nervoso devido ao seu papel na síntese dos neurotransmissores serotonina, ácido gama amino butírico (GABA) e dopamina. Quando tomado como parte de um suplemento Bcomplex, o B-6 pode ajudar a apoiar a saúde cardiovascular, auxiliando o corpo no processamento da homocisteína. A homocisteína é um composto semelhante a um aminoácido que, em níveis elevados, pode diminuir a saúde cardiovascular.

B-6 Fontes
Como o corpo não produz vitamina B-6, ele deve ser encontrado em uma fonte externa. Alimentos fontes de B-6 incluem salmão, arenque, arroz integral, melaço, abacate, sardinha, uvas, nozes e ovos. Pode ser
É difícil obter o suficiente dessa vitamina apenas de fontes dietéticas porque a culinária pode destruir grande parte do conteúdo do B-6.

Líderes do Wellness Revolution
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