Cobre Quelato 5 mg. – 250 Tablets Carlson Labs

O que é um mineral quelatado?
Quelação refere-se ao processo em que um mineral é ligado a um aminoácido – glicina, neste caso. A palavra “quelado” significa “firmemente ligado” e é derivada da palavra raiz “chele”, que é grego para “garra”. A ideia é que os aminoácidos se agarram nos minerais como garras. A quelação ajuda o corpo a transportar minerais pela parede intestinal como parte da digestão. É um processo completamente natural que ocorre durante a digestão e permite que o cobre seja melhor absorvido pelo seu corpo.

Capacidade de cobre
O cobre é essencial para fazer trifosfato de adenosina (ATP), a energia na qual seu corpo funciona. A síntese de alguns de seus hormônios também requer cobre, assim como a síntese de colágeno, que une seus tecidos conjuntivos. Além disso, a tirosinase, uma enzima que desempenha um papel na produção do pigmento da pele, requer que este importante mineral funcione.

Como funciona?
O cobre é um mineral essencial encontrado em todos os tecidos do corpo e desempenha um papel, juntamente com o ferro, na produção de glóbulos vermelhos e na manutenção das células nervosas e da função do sistema imunológico. Também ajuda o corpo a formar colágeno e absorver o ferro e ajuda a produzir energia. A maior parte do cobre em seu corpo é encontrada em seu fígado, cérebro, coração, rins e músculo esquelético. O cobre também desempenha um papel na saúde dos seus glóbulos brancos, que são importantes para o seu sistema imunitário combater as infecções. Acredita-se também que tenha uma função antioxidante, ajudando a retardar a produção de radicais livres nocivos em seu corpo. Em seu papel de manter o colágeno e a elastina saudáveis, o cobre trabalha com outros antioxidantes em seu corpo para ajudar a prevenir o envelhecimento da pele. Sem a ingestão adequada de cobre, seu corpo não pode substituir o tecido conjuntivo danificado, o que poderia levar a inúmeros problemas, incluindo disfunção articular.

Você Obtém Bastante Cobre?
A melhor fonte alimentar de cobre é o fígado bovino, com outras fontes, incluindo ostras, lagosta, fígado de cordeiro, lula, chocolate amargo, aveia, sementes de gergelim, castanhas de caju e sementes de girassol. Por muitos anos, acreditava-se que a maioria das pessoas consumia cobre adequado através de suas dietas, mas pesquisas recentes indicam que apenas cerca de 25 % dos americanos recebem a quantidade recomendada pela National Academy of Sciences. Os sintomas da deficiência de cobre incluem fadiga e fraqueza, doenças frequentes, ossos frágeis, dificuldades de aprendizagem e memória, sensibilidade ao frio, pele pálida e até perda de visão. Se você acha que está com pouco cobre, consulte o seu médico para saber se pode precisar de um suplemento, como Carlson Labs Chelated Copper.