Fosfatidilserina
A Fosfatidilserina é um fosfolipídio essencial para as membranas celulares do cérebro, sendo um dos suplementos mais estudados para apoio à memória, ao foco e à função cognitiva, especialmente conforme o corpo envelhece. Nesta categoria você encontra opções das marcas NOW Foods, Jarrow Formulas (linha PS 100), Doctor’s Best com SerinAid, Solgar, Source Naturals e Nature’s Plus, em dosagens que variam de 100mg a 300mg por cápsula, incluindo versões extra potentes e combinadas com extrato de Ginkgo Biloba. Uma escolha relevante para quem busca suporte nutricional para a saúde cerebral e o desempenho mental ao longo da rotina diária.
















