Indol 3 Carbinol

O indol-3-carbinol é um composto naturalmente presente em vegetais crucíferos, como brócolis e couve, sendo estudado por seu possível papel no metabolismo de estrogênio e no equilíbrio hormonal feminino.

Cápsulas de 200mg oferecem uma dose concentrada desse composto, sendo mais prática do que tentar obter quantidades equivalentes apenas através da alimentação com vegetais crucíferos frescos.

Por ter efeito relacionado ao metabolismo hormonal, o uso desse suplemento deve ser acompanhado por um profissional de saúde, especialmente para quem já possui condições hormonais específicas que exigem atenção médica.