Senna

A folha de sene, conhecida por seu efeito laxativo natural, está disponível tanto em cápsulas quanto a granel nesta seleção. A Frontier Natural Products oferece a Folha de Sene Orgânica Cortada e Peneirada, de 454g, para quem prefere preparar chá ou infusão a partir da folha seca.

Já em cápsulas, a NOW Foods disponibiliza sua fórmula de 470mg em 100 unidades, enquanto a Vitacost oferece a mesma dosagem aproximada, de 450mg, também em 100 cápsulas. A Nature’s Way contribui com sua versão em cápsulas vegetarianas, sem especificação adicional de dosagem na embalagem padrão.

Completam a seleção a Nature’s Answer, com 450mg em 90 cápsulas vegetarianas, e a Solaray, com sua versão em 100 cápsulas, ambas voltadas para uso pontual em situações de constipação ocasional.

Tradicionalmente usada como laxante natural de ação suave a moderada, a senna deve ser utilizada por períodos curtos e conforme orientação, sendo indicada para alívio pontual do trânsito intestinal, e não como solução contínua para constipação crônica.