Vitamin K

A Vitamina K1 de 500mcg, da Superior Source, em comprimidos de dissolução rápida, é um dos produtos mais vendidos desta categoria, ao lado do MK-7 de 90mcg, da Jarrow Formulas, uma das formas de vitamina K2 mais bem absorvidas. Já a Life Extension oferece o Super K, combinando K1 e diferentes formas de K2.

Para fórmulas completas, a Carlson propõe o K Complete, unindo K1 e K2 (MK-4 e MK-7), enquanto a Doctor’s Best oferece o MenaQ7® em duas dosagens, e a Vitacost disponibiliza tanto o MenaQ7® isolado quanto o Complexo K2 Avançado.

Já para formas vegetarianas e sublinguais, o Nature’s Plus oferece o Source of Life Garden K2 MK-7 Vegana, e a KAL propõe o K-2 ActivMelt™ sublingual sabor Limão, enquanto a Douglas Laboratories disponibiliza a versão Vegana de Menaquinone-7.

Essencial para direcionar o cálcio aos ossos e evitar sua calcificação em artérias, a vitamina K2 (especialmente na forma MK-7) é cada vez mais associada à vitamina D3 na suplementação, com essa categoria reunindo desde a K1 tradicional até as formas mais avançadas e bem absorvidas de K2.