Vitamin C

A categoria Vitamin C reúne mais de 370 produtos com diferentes formas do nutriente, de ácido ascórbico tradicional a versões tamponadas e de liberação lenta. Um dos suplementos mais populares para imunidade e saúde da pele, disponível em diversas concentrações e formatos.
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Combinações de Vitamina C — fórmulas com bioflavonoides e outros ativos.
Buffered Vitamin C — versão tamponada, mais suave para o estômago.
Vitamin C Ester-C — forma de melhor absorção e menos ácida.
Vitamina C para Crianças — fórmulas adaptadas ao público infantil.

Mais Procurados
Destaque para a Vitamina C em Ascorbato de Sódio da NOW Foods, a Vitamina C de Liberação Lenta 1000mg da Natural Factors, a Vitamina C Quali-C 1000mg da Doctor’s Best, a Super Bio C Buffered da Solaray e a Vitamina C em Pó 5000mg também da Solaray.
Como Escolher
Para quem tem sensibilidade estomacal, a versão tamponada (buffered) é mais suave. Ester-C oferece melhor absorção com menos acidez. Fórmulas de liberação lenta mantêm níveis estáveis do nutriente ao longo do dia, sendo ideais para quem busca suporte imunológico contínuo.
Perguntas Frequentes
Qual a dose diária recomendada de vitamina C? Para adultos, geralmente entre 500mg e 1000mg por dia são suficientes, mas consulte um profissional para necessidades específicas.
Vitamina C em pó é tão eficaz quanto em cápsulas? Sim, e permite ajustar a dosagem com mais flexibilidade, sendo uma boa opção para quem toma doses mais altas.
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