Beterraba

A beterraba é reconhecida por seu alto teor de nitratos naturais, convertidos pelo organismo em óxido nítrico, substância que favorece a dilatação dos vasos sanguíneos e a circulação. Por isso, tornou-se um suplemento popular tanto entre atletas quanto entre quem busca apoio à saúde cardiovascular.

Entre as opções em pó, destacam-se a Beterraba Orgânica Crua da MRM e o Pó de Beterraba Inteira da Nature’s Answer, versáteis para adicionar a sucos, shakes e receitas do dia a dia. Já a versão fermentada da Solaray e da SoTru passa por um processo que pode favorecer a biodisponibilidade dos nutrientes.

Para quem prefere praticidade, as cápsulas de Nature’s Way e Eclectic Institute concentram os benefícios da raiz sem o sabor terroso característico, com dosagens que variam de 440mg a 605mg por porção, facilitando a suplementação diária.

A linha Total Beets da Force Factor se destaca por combinar beterraba com CoQ10 em cápsulas mastigáveis de superalimentos, enquanto o Beets-4-Cardio da Irwin Naturals oferece uma versão em softgel líquido pensada especificamente para o suporte cardiovascular.

Muito utilizada antes de treinos por seu potencial de melhorar a oxigenação muscular, a beterraba também integra dietas voltadas ao bem-estar geral, sendo uma fonte natural de vitaminas, minerais e antioxidantes. Explore a linha completa de suplementos de beterraba em pó, cápsulas e fórmulas combinadas disponíveis na Fnac Suplementos, com entrega para todo o Brasil.