Centella Asiática (Gotu Kola)

A Centella Asiática, também conhecida como Gotu Kola, é uma planta tradicional da medicina ayurvédica e chinesa, valorizada por seu potencial de suporte à circulação sanguínea e à saúde cognitiva. A Nature’s Way, a Solaray e a NOW Foods oferecem versões muito similares em cápsulas, todas na concentração de 450-475mg, dando opções equivalentes de marcas diferentes para quem busca a versão tradicional em pó encapsulado.

Para quem prefere o extrato líquido, a Nature’s Answer disponibiliza duas versões: uma sem álcool e outra com álcool orgânico, ambas permitindo ajustar a dosagem em gotas conforme a necessidade individual.

Já a Gaia Herbs oferece uma versão específica utilizando tanto a folha quanto a raiz da planta, com certificação orgânica, enquanto a Organic India contribui com uma fórmula de Suporte para o Sistema Cérebro & Nervoso, combinando a Gotu Kola a outros ativos direcionados especificamente a essa função.

Tradicionalmente associada à melhora da circulação, ao suporte cognitivo e à saúde da pele, a Centella Asiática é uma escolha fitoterápica versátil para quem busca uma abordagem natural e multifuncional ao bem-estar geral.