Descubra a quinoa orgânica Simple Truth 454g, o superalimento que está revolucionando a alimentação saudável no Brasil. Rica em proteína vegetal e fibras, nossa quinoa sem glúten é a escolha perfeita para quem busca nutrição completa e versatilidade em suas receitas fitness diárias. Prepare pratos deliciosos e nutritivos com facilidade!
Benefícios Principais
- Superalimento Orgânico Certificado: A garantia de um produto livre de pesticidas e cultivado de forma sustentável, ideal para uma vida mais natural.
- Fonte Completa de Proteínas Vegetais (6g por porção): Essencial para a construção muscular e manutenção da energia, perfeita para vegetarianos, veganos e atletas.
- Rica em Fibras (4g por porção): Contribui para a saúde digestiva, promove a saciedade e ajuda no controle do peso.
- Livre de Glúten e Colesterol: Uma opção segura e saudável para celíacos e para quem busca uma dieta cardioprotetora.
- Baixo Teor de Sódio e Gorduras: Ajuda a manter uma pressão arterial saudável e a controlar a ingestão de gorduras.
- Versatilidade Culinária: Perfeita para saladas, acompanhamentos, sopas e até em receitas de café da manhã.
Modo de Uso
Cozinhar a Quinoa Orgânica Simple Truth é simples! Lave bem 1 xícara (aprox. 180g) de quinoa em água corrente. Em uma panela, adicione a quinoa lavada e 2 xícaras de água ou caldo. Leve ao fogo alto até ferver, depois reduza o fogo, tampe e cozinhe por 15 minutos, ou até que toda a água seja absorvida e os grãos estejam macios. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Solte os grãos com um garfo e utilize em suas receitas favoritas.
| Nutriente | Quantidade por Porção | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 140 | |
| Calorias da Gordura | 20 | |
| Gorduras Totais | 2 g | 3% |
| Gorduras Saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidratos Totais | 28 g | 9% |
| Fibras Alimentares | 4 g | 16% |
| Açúcares | 2 g | |
| Proteínas | 6 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 0% | |
| Ferro | 8% |
Perguntas Frequentes
- A Quinoa Orgânica Simple Truth é realmente sem glúten?
Sim, a quinoa é naturalmente isenta de glúten, tornando-a uma excelente opção para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten, como celíacos. - Quais os principais benefícios de incluir quinoa orgânica na minha dieta?
A quinoa orgânica é um superalimento rico em proteínas vegetais completas, fibras, ferro e baixo teor de gorduras e sódio. Ela contribui para a saúde digestiva, saciedade, energia e é ideal para uma alimentação equilibrada e nutritiva. - Como devo armazenar a Quinoa Orgânica Simple Truth?
Para manter a frescura e a qualidade da sua quinoa, armazene-a em um recipiente hermético em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Pode ser guardada na despensa ou na geladeira.
